Давненько что-то я не обмерялась. Ну как давненько - недели две, наверное.
И о чудо ушло ещё пол см в бёдрах. Итого мы сейчас имеем (не обращайте внимание на формулировку
- экономист же никуда не денешься) - 94 см. Ура! Ура! Именно сейчас объём бёдер у меня стал прежним, а именно такой, какой был до вторых родов. А ещё ушёл целый см с самого моего проблемного участка тела - с бёдер (ляшек)
Кто не в курсе именно с этой проблемкой я сейчас и борюсь. Кардио рулит. Элиптический тренажёр, пробежки и скакалка вместе с подсчётом калорий творят чудеса.
И да, с недавних пор после ужина, каким бы он не был, я больше не сажусь на диван или просто не сажусь на пол, чтобы поиграть с детишками, а мы идём сразу же на прогулку, или едем на дачу, или я просто делаю домашнюю работу, или просто топаем с дочей (мы пока что ходим с поддержкой - короче учимся), или же беру её на руки и играем с старшим сынишкой. И как итог - минус 2 см в талии. И она у меня она сейчас 65 см
Вот такие вот дела!
Успехов вам, девочки! Достижения поставленных целей. У вас всё получится, главное верить в себя и идти вперёд.
Не перестаю удивляться заряду твоей энергии
Мне о такой талии только мечтать
Будем осуществлять твою мечту