Продолжаем! Фото отчет за 30.09.2014

Хотели?
Получайте!

Первый завтрак.




Как я уже говорил - этот набор стал почти классикой.
Томатный сок, овсянка и яйцо.

Потом кофе с молоком, сахаром и перцем.




Через два часа чай и...




маленький кексик. Он действительно маленький - всего 50 грамм.

Обед.




Вот тут как раз появляется нечто новое. В большой банке рис, перемешанный с запеченными овощами и куриной колбаской из тех, что делают на гриле.
А вот в маленькой...
Скажем так - это хумус, только не из нута, а из чечевицы. Я хотел сначала нут купить, но, пока собирался, он из продажи у нас исчез. Я посчитал, что чечевица будет ничем не хуже. Тем более, что ближайшим родственником хумуса можно считать лобио. Короче говоря, разница только в ингредиентах. А принцип один и тот же.

В два часа дня традиционный черный кофе с сахаром и перцем, и...




козьим сыром. Оказалось, что они очень хорошо сочетаются.

Полдника не было - был загружен работой. Сгрыз по ходу дела пару конфет и запил чаем.

После работы пришлось пройтись по магазинам, поэтому домой пришел довольно поздно. Удержал себя от опустошения холодильника.
Ограничился виноградом.




Потом занялся всякой домашней работой. Например, салат сделал из моркови, лука, чеснока, грибов, огурцов и болгарского перца. Добавил соевый соус, яблочный уксус, красный перец и всякие сушеные травки, а потом залил эту смесь раскаленным растительным маслом на котором прожарил кунжут.

Ужин.




Тоже повторение вчерашнего. Кесадия и помидорка. Просто готовить что-то еще не было времени, да и не хотелось. А салату надо еще настояться.

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +44
Садху Скилл
30 сентября 2014 года 319 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем! Фото отчет за 30.09.2014
Хотели?
Получайте!
Первый завтрак.
Как я уже говорил - этот набор стал почти классикой.
Томатный сок, овсянка и яйцо.
Потом кофе с молоком, сахаром и перцем.
Через два часа чай и...
маленький кексик. Он действительно маленький - всего 50 грамм.
Обед.
Вот тут как раз появляется нечто новое... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

30 сентября 2014 года
+2
интересное меню

30 сентября 2014 года
+1
Спасибо!

30 сентября 2014 года
+2
Салатик интересный с горячим маслом...
Это на завтра!

30 сентября 2014 года
+1
Спасибо!
На послезавтра. Ему лучше дать постоять.

30 сентября 2014 года
+1
Ой... Даже так? Больше суток???

30 сентября 2014 года
0
Не, а что с ним в холодильнике случится?
Пущай соками пропитывается!

30 сентября 2014 года
+2
Салатик
Почти как по - корейски.

30 сентября 2014 года
+1
Гым! Я, собственно, на корейских традициях и основывался! Жаль, пекинки не было!

30 сентября 2014 года
+1
А вот с пекинкой даже не представляю
Тоже маслом кипящим заливать?

1 октября 2014 года
+1
А почему нет?

1 октября 2014 года
+1
Ну все таки нежный достаточно продукт...

1 октября 2014 года
+1
Тогда можно, сделав подобный салат, использовать пекинку как подложку, либо добавить ее после заливки масла.

1 октября 2014 года
+1
надо будет попробовать...

1 октября 2014 года
+1
Удачи!

30 сентября 2014 года
+1
Алексей, обожаю ваше постоянство!!! но и нового тоже много.!

1 октября 2014 года
+1
Утром на новизну не тянет.

30 сентября 2014 года
+2
Все,как всегда,вкусно и интересно!

1 октября 2014 года
+1
Спасибо!

30 сентября 2014 года
+1
смущают регулярные кесадии и сладости на второй завтрак

1 октября 2014 года
0
Меня тоже. Но тут просто понадобится некоторое время на перестройку. Да и дома у меня не все благополучно, а на стрессе переключаться достаточно тяжело. Поэтому, для начала, контроль за объемами.

30 сентября 2014 года
+1
Овсянку с яйцом тоже люблю. Я его прямо в кашу разбиваю и в микру на 3 минуты

1 октября 2014 года
0
Гым! Вот так я еще не пробовал! Этакая запеканка получается.

1 октября 2014 года
+1
на мой вкус кофе с любым сыром сочетается

1 октября 2014 года
+1
Это точно! Не для сытости, понятно, а для удовольствия.

2 октября 2014 года
+1
Садху Скилл пишет:
Кесадия
а она разве не на лепешке готовиться?

2 октября 2014 года
0
Это "ненашенская" на тонкой лепешке и т.д.
А у нас она в виде этакого пирога.
Такая технология...

2 октября 2014 года
+1
А что за зверь хумус? Звучит так, как-будто я его должна срочно съесть!)) И с салатиком поподробнее можно? Сколько уксуса? На сколько соевого соуса?

2 октября 2014 года
0
Ну-у-у...
На том же "Поваренке" рецептов хумуса большое-пребольшое разнобразие.
А уксуса и соевого соуса чисто по вкусу. Кто как любит...

2 октября 2014 года
+1
Всё время про Поваренка забываю))) А наугад рецепты в тырнете неопробованные не использую почему-то))

2 октября 2014 года
+1
Этакая кошка, которая лапкой воду пробует.

2 октября 2014 года
+1
Есть немного)))

2 октября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "