Что-то тут подсознательное.
Все так складывается, что никак не дойду до нужного магазинчика.
Но сегодня причина была уважительной.
Вечная моя проблема - долгое нахождение в маршрутке. Особенно сейчас, утром холодно, а к концу дня довольно-таки теплеет. Духота, неподвижность, долгое стояние в пробках... Короче, из маршрутки я сегодня вывалился ощущая себя вареным раком. Какие уж там магазины! Домой! Домой! Домой!
А еще было странное ощущение, что мне ничего покупать не надо. Понятное дело, что думал-то я о еде, а о батарейках даже и не подумал. Как бы завтра про них не забыть...
Первый завтрак сегодня немного иной.
Томатный сок, овсянка и сосиска. В которой 50 грамм веса и 150 килокалорий.
На работе традиционный кофе с молоком и перцем.
Через какое-то время чай, виноград и творожный кексик весом аж в сорок грамм!
Обед.
Сегодня у меня сосисочный день! И вчерашняя жареная картошка. Ну и немного капустного салата.
Во второй половине дня из-за работы мне было совершенно не до кофе и полдника. Поэтому что-то там жевал на ходу. Ел не от голода, а чтобы чуточку переключиться.
А дома меня ждал кусочек дыни!
Поел и свалился. Усталость и духота... Уже лежа погрыз немного винограда и на какое-то время отключился.
Встал с большим трудом и долго соображал - чем бы таким поужинать?
Я, быть может, и совсем ничего не ел, но у меня тут случилась странная вещь. Просыпаюсь ночью, чтобы посетить сортир, а когда снова ложусь, то обнаруживаю, что хочу есть. Нет! Я не бегу к холодильнику, чтобы его опустошить! Но все равно уснуть удается не скоро.
Поэтому - ужин.
Что-то вроде омлета из одного яйца и помидорки, приготовленный в микроволновке. Чуточку того салата, что делал на днях. Он, кстати, получился довольно концентрированным, так что будет лучше его ем-то разбавлять. Ну, и кусочек хлеба с сыром.
Вот такой день!
Салат даже на фотке видно ядрененький получился
Очень люблю яичницу с помиродкой и луком
Но вот в микроволновке не делала...
А яичница получается вполне неплохой и совершенно нежирная. Другое дело, надо подобрать устраивающий именно тебя режим микроволновки.
Я бы тоже ограничился тем белком, что есть в сухом молоке, которое в кофе идет, но мне его мало.
У меня тоже есть одна опасная страсть - люблю печень сырую
а почему такое отношение к молочка.?
Кстати, в том же Китае, кажется, делают салат из сырой картошки.
правда давнооо не ела... очень уж калорийно
Эх,а раньше это называлось в мешочек
у меня собаки обожают белок, поэтому яйца мы дружно делим
согласна.. надо бы освоить именно пашот..
Я уже и забыла,какая сосиска на вкус
А вот дынька-тема
А разбавлять как и чем?
Творожный кекс - уже хорошо
А вообще, Алексей, хорошо что ты со своими отчетами появился. Я тоже как то подсобралась и в путешествие навстречу НГ отправилась
Сосиски иногда будут появляться, но фанатеть я по ним не собираюсь.
Кекс, увы, покупной.
Кризис коснулся и готовки. Иной раз вообще к плите не подходил...
Удачи тебе в твоем путешествии!
с дочей за право на последний кусочек можем и подраться (шутка)))
но лучше сейчас, чем сосиски)))
значицца так.
Берем куру за хрудь, режем не очень толстыми пластами, отбиваем
берем кефир, сыпем тудыть всякие приправы любимые, отправляем мариноваться в холодильник
потом раскладываем в форму, укладываем сверху помидорные кружочки, по желанию можно сыром тертым припорошить, и в духовку на 200-220 градусов на 20 минут.
Остужаем, достаем и наслаждаемся)))
Только вот у меня тут проблемка образовалась. Хрудь эта мне однажды так надоела, что я ее и видеть не мог!
Сейчас надо себя заново к ней приучать.
Но я к ней обязательно вернусь!
почему спрашиваю???? порции небольшие для вашего веса...а вес уходит медленно.....
все как всегда...красиво и аппетитно....
По разному бывает. Но я обязательно стараюсь выпивать бокал воды, когда проснусь, когда прихожу с работы и перед сном. Остальное по возможности.
Мне тут поневоле еще приходиться учитывать то, что вечером я домой добираюсь часа два, а потому после обеда пить приходиться с некоторой осторожностью. А то туалетов в транспорте как-то не предусмотрено.
Это, конечно, довольно интимная подробность, но такова жизнь, что приходиться учитывать размеры города-миллионика.