У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Магиня

Я стройнее и подтянутее с каждым днём :)

Два дня проклушила! По-другому не скажешь! Дневник не вела. Физической нагрузки не давала.

НО! Сегодня взяла себя в руки. Правда побегать не успела и дневник питания не отследила, но остальные моменты скорректировала.
Итак:
Массажный пояс 30 минут.
Тренировка с Екатериной Буйдой 30 минут.
50 приседаний.
20 поднятий пресса.

Рубрика: Я стройнее и подтянутее с каждым днём :)

Рейтинг: +2

Магиня

5 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1334058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я стройнее и подтянутее с каждым днём :)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1334058/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/06/42/2136238_91540-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Два дня проклушила! По-другому не скажешь! Дневник не вела. Физической нагрузки не давала.<br>НО! Сегодня взяла себя в руки. Правда побегать не успела и дневник питания не отследила, но остальные моменты скорректировала.<br>Итак:<br>Массажный пояс 30 минут.<br>Тренировка с Екатериной Буйдой 30 минут.<br>50 приседаний.<br>20 поднятий пресса.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1334058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1334058/
              ]Я стройнее и подтянутее с каждым днём :)[/url][/b][/size]
              Два дня проклушила! По-другому не скажешь! Дневник не вела. Физической нагрузки не давала. НО! Сегодня взяла себя в руки. Правда побегать не успела и дневник питания не отследила, но остальные моменты скорректировала. Итак: Массажный пояс 30 минут. Тренировка с Екатериной Буйдой 30 минут. 50 приседаний. 20 поднятий пресса. [b][url=https://www.diets.ru/post/1334058/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Магиня:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Комментарии:

Nati

6 октября 2014 года

Вы молодец!

Ответить

Магиня

(автор поста)

6 октября 2014 года

Большое спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы