Главная > Дневники > Дневник пользователя Садху Скилл

Понедельник... Уже не первый... Фото отчет за 06.10.2014

Работа над собой постепенно налаживается...

Первый завтрак.

Томатный сок, овсянка и случайно обнаруженная, забытая всеми сосиска.

По приходу на работе - кофе с молоком, сахаром и перцем.

Второй завтрак.

Запеканка из творога, одного яйца и зелени. Вот чего не люблю - так это сладких запеканок. Один слайс и чай.
Да, вот видите, и про слайсы вспомнил!

Обед.

Салат из болгарского перца и той, морковно-грибной смеси, которую я делал на той недели. Отварной рис и запеченное бедро.

Через два часа...

Черный кофе с сахаром и перцем, плюс козий сыр.

Полдник.

Лепешки, что вчера готовил, и греческий йогурт моего исполнения.

Домой приехал в довольно отвратном состоянии. Ба-а-а-алин!!! Маршрутка для меня как испытание...

Зато дома меня ждали...

Тертое яблоко и виноград... Вкусно!

И ужин...

Салат из пекинки, чуточки лука и сельдерея и помидорки. Заправил соевым соусом, яблочным уксусом, горчицей и чайной ложкой растительного масла. Кусочек хлеба и обнаруженная в холодильнике котлета из куриного фарша.

А напоследок...

Это ондатра из Парка Победы. Жена туда ездила по делам, заодно и фотографировала...

Вот такой день!

Тэги: фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг: +49

Садху Скилл

6 октября 2014 года

388

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1334468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Понедельник... Уже не первый... Фото отчет за 06.10.2014</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18752/">фото отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Работа над собой постепенно налаживается...<br>Первый завтрак.<br>Томатный сок, овсянка и случайно обнаруженная, забытая всеми сосиска.<br>По приходу на работе - кофе с молоком, сахаром и перцем.<br>Второй завтрак.<br>Запеканка из творога, одного яйца и зелени. Вот чего не люблю - так это сладких запеканок. Один слайс и чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1334468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1334468/
              ]Понедельник... Уже не первый... Фото отчет за 06.10.2014[/url][/b][/size]
              Работа над собой постепенно налаживается... Первый завтрак. Томатный сок, овсянка и случайно обнаруженная, забытая всеми сосиска. По приходу на работе - кофе с молоком, сахаром и перцем. Второй завтрак. Запеканка из творога, одного яйца и зелени. Вот чего не люблю - так это сладких запеканок. Один слайс и чай. Да, вот видите, и про слайсы вспомнил! Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1334468/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Садху Скилл:

Я в печали! Фото отчет за 08.10.2014
Геморрой... Самый настоящий... Фото отчет за 07.10.2014
• Понедельник... Уже не первый... Фото отчет за 06.10.2014
Первое отчетное воскресенье. Фото отчет за 05.10.2014
Вставил! Фото отчет за 04.10.2014

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

Охта

6 октября 2014 года

Как оригинально и сбалансированно

А что значит йогурт собственного исполнения?

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

6 октября 2014 года

Спасибо!
Про греческий йогурт я уже устал повторять!
Процедить через пару слоев марли обычный йогурт без добавок, с коротким сроком хранения или мечниковскую простоквашу.

↑ Ответить

Охта

6 октября 2014 года

Ааа , видать пропустила... А точнее давно это было

Думала где то закваску берешь, теперь поняла..

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

6 октября 2014 года

Как закваску можно использовать туже простоквашу.
Я и с молока, иногда, процесс приготовления начинал...
Где-то в постах рецепт уже есть...

↑ Ответить

Охта

6 октября 2014 года

Обычный я делала раньше, теперь лень

И творог сама делала, но готовое же быстрее

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

6 октября 2014 года

Это уж точно!
Но у нас греческий йогурт я ни разу не видел, поэтому приходиться извращаться!

↑ Ответить

Охта

6 октября 2014 года

Молодец, для себя то надо стараться

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

↑ Ответить

люси

6 октября 2014 года

Ондатра прелесть как хороша!!! Как и все остальное, в смысле меню....

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

6 октября 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

наташка1979

6 октября 2014 года

Никогда не видела ондатру-только в шапках.

Меню-как всегда!!!

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

6 октября 2014 года

Эх-х-х, горожане...

↑ Ответить

Аистёнок

6 октября 2014 года

Я тоже на ондатру аж вот так загляделась!

И ещё кофе с сыром каждый вечер разглядываю ...

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Только рассматриваешь?

↑ Ответить

Аистёнок

7 октября 2014 года

только рассматриваю. У меня король Артур сыр есть, но я его только с хлебом есть умею.

Зато сегодня попробовала кофе (Моккона - с карамелью) с молоком, сахаром и красным перцем! Аж два раза! Я простужена сильно, и подумала, попробую-ка ... То ли перец старый, то ли добавила мало (первый раз мини-щепотку, второй раз побольше), но ни вкуса, ни согревающего эффекта не заметила. Хотя во второй раз "пробования" заметила прилив сил!

Так что буду пробовать ещё.

плохо только то, что с сахаром пью. К кофе без сахара - получалось, но не всегда - так и не привыкла.

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Не, ну можешь без сахара делать. Вообще, как вариант, просто черный кофе без сахара и молока, но с перцем...
А само кофе все же лучше без добавок. И, если не чувствуешь вкуса перца, то смело добавляй побольше, пока не почувствуешь жжение. А вот его степень - дело твоего желания.

↑ Ответить

Аистёнок

7 октября 2014 года

думаю лучше всего натуральный кофе ... ленюсь варить, пью растворимый(( И вообще, хотела бы отказаться от кофе в пользу чая, но пока выходит с точностью до наоборот(((

Про перец любопытно, буду пробовать. Хотя, немного напрягает мысль - а вдруг вредно?

Как в анекдоте - какой же вредный этот лёд)))

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Если лень варить, то покупай эспрессо и заваривай прямо в чашке кипятком. Так я на работе делаю. Насыпаю в чашку натуральный кофе (это я делаю во второй половине дня), сахар туда - на ложку кофе - ложку сахара, плюс немного перца, а потом осторожно лью кипяток, старательно перемешивая кофе. Потом накрываю, даю немного постоять и пью. Получается не хуже вареного!
Если от перца нет неприятных ощущений в желудке, то его бояться не стоит...

↑ Ответить

Аистёнок

7 октября 2014 года

один раз так сделала. "кофе по-секретарски" его зовут. у меня какая-то невкусность получилась. Надо не лениться - варить. А-то ж я столько его ждала ... у нас раньше вообще натуральный не продавали.

неее, нету. в салатах только так ем, редко правда.

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Тогда объявляй войну лени!

↑ Ответить

irony2010

7 октября 2014 года

Самое лучшее в твоем меню - ондатра.

Все остальное очень вкусно, но мышшка - лучче всех. Интересно, рогоз-камыш она там грызет? Может нам тоже на рогоз перейти? Станем стройненькие и пушистенькие.

И шубкофф на зиму не нать.

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Э-э-э... Ну, попробуйте...

↑ Ответить

Ledy-ly

7 октября 2014 года

Как хорошо, что вы вернулись. Пробежалась по всем вашим последним постам. Столько всего интересного. Особенно кофе с перцем

. А прогулка, так вообще отпад

Буду и дальше следить за вашими успехами.

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Takaya

7 октября 2014 года

Запеканка из творога, яйца и зелени... ммммм)))))

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Ага!

↑ Ответить

Takaya

8 октября 2014 года

Пятница... Завтрак...

)))))))))))))
(на сегодня и завтра меню забито уже)

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

8 октября 2014 года

Главное не забыть...

↑ Ответить

Takaya

8 октября 2014 года

Ненене))) Два дня облизываюсь)))

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

8 октября 2014 года

↑ Ответить

Takaya

10 октября 2014 года

И пришла пятница! И выползла я после треньки и душа на кухню, вся в предвкушении

И нашла я в холодильнике яйца, наличие которых с вечера забыла проверить!

И не нашла я творога, который был еще вечером

Сын стрескал. Так как "ну никто же не ел!" Прощай, запеканочка!

До следующего раза!

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

10 октября 2014 года

Какая жалость...

↑ Ответить

Takaya

10 октября 2014 года

Просто АААААААААААААА!!! Три дня никому не нужный творог стоял))))))))))))

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

10 октября 2014 года

Закон подлости, так это называется.

↑ Ответить

Аистёнок

7 октября 2014 года

я тоже на неё смотрю и хочу. но не пишу. Лёша как всегда напишет - "Что мешает?!"))))))

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

А приготовить и съесть?

↑ Ответить

Аистёнок

7 октября 2014 года

то творога нет, то зелени. Яйца есть, это я контролирую!)))))

↑ Ответить

mellian2008

7 октября 2014 года

И правда, хороший рацион!! Вот у меня правда овсянка ассоциируется только почему то со сладким, но не как не с сосиской!

Ответить

Ledy-ly

7 октября 2014 года

А еще вкусно овсянка с копченной колбасой. Правда вредно, но вкусно.

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

На самом деле даже великий "Доктор Борменталь" дозволяет при похудении съедать до 50 грамм копченой колбасы. Ее надо очень мелко нарезать и использовать как вкусовую добавку.

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

7 октября 2014 года

Я сладкие каши с детства не люблю...
Точнее сказать - я их вечно старался еще подсластить, но они мне все равно не нравились...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!