Орехи, сухофрукты, мед и гематоген, которые считаются отличными борцами против нашего желания съесть
шоколад, очень часто не работают, а только усугубляют ситуацию.
Один из способов реальной борьбы - приготовление низкокалорийного шоколада с какао и стевией/сахарозаменителями.
Шоколад в данном случае больше напоминает шоколадную пасту, которую можно намазать на хлебцы и сверху украсить бананом.
Ингредиенты:
1 ч. л. обезжиренного какао
1 ст. л. обезжиренного сухого молока
1 желток (яйцо помыть или использовать 2 перепелинных желтка)
сахарозаменитель, ванилин или ароматизатор фундука или шоколада
Приготовление:
Смешайте какао и сухое молоко с яичным желтком. Добавить сахарозаменитель и ароматизатор (по желанию).
Поставить для застывания в холодильник.
Если кто захочет приготовит такое--ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!