Да! Сегодня взвесился!
Сто сорок восемь ровно!
Минус семьсот грамм!
Конечно, мало... Но конец недели из-за погоды и выхода на работу хорошо хоть так...
Зато сегодня вновь четырех разовое питание.
Завтрак.
Сок, салат из помидор и прочего - копия вчерашнего. Пшеничная каша и рулет.
Обед.
Еще порция салата, перловка и куриная колбаска-гриль.
Полдник.
Творог и тыквенно-яблочный джем.
Ужин.
Салат из редьки и моркови, заправленный соевым соусом и яблочным уксусом, плюс капля растительного масла.
Копченая селедка с луком.
И...
Картофельные шарики...
Вот отсюда:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/56179/
У меня, правда, не было грибов, поэтому я положил туда кусочки сыра...
Мне понравилась сама идея рецепта. Просто картофельные котлеты привычно жарить, а тут это дело запекается...
Но, что интересно! Это единственный рецепт этого блюда, где его запекают, а не жарят.
Вот такой день!
за неделю очень даже нормально
С отвесом Алексей!!!
Рыбная наркоманка...
купила баночку с молокой сельди..теперь хожу облизываюсь...завтра буду есть!!!
И яиц тоже не добавлять! Разве что обсыпку сделать из кунжута.
А готовить либо в стеклянной жаровне, либо на силиконе, либо на пергаменте. Только не на железе. Может прилипнуть.
И поэкспериментируйте с начинками!
меню как всегда...всё вкусненько и аппетитненько
Ужин ваще захлебнусь слюной