Я - молодая женщина, имеющая замечательного мужа, прекрасного ребенка, хорошую квартиру и дело, которое приносит удовольствие. Единственное, что отравляет мою жизнь - я толстая. Большинство людей, когда слышат или читают такие слова, считают, что вопрос в слабом характере и отсутствии силы воли. На самом деле, я - наркоманка. Но кайф я получаю не от героина или кокаина, а от еды. И это такая же зависимость, как алкоголизм, курение и все остальное... И от этого надо лечиться.
Именно таким лечением я и занялась. И эти мысли, которые я хочу ниже написать, нужны мне для того, чтобы после лечения понять насколько меняются мои мысли. Чтобы показать другим толстым женщинам, что все можно изменить. Изменить себя, отношение к себе, свою самооценку, что на самом деле вокруг ничего не изменится после похудения, изменится все только в нашей голове. Я искренне в это верю и намерена доказать всем..
Возможно, что никто и не догадывается, какие именно мысли живут в моей голове. Я ни в коем случае не хочу утверждать, что так думают все толстые люди. Конечно нет! Есть женщины, которые радуются своим объемам и ничего менять не хотят. Я искренне завидую им! Мои мысли - это мысли женщины, которая себе не нравится и которая хочет себя изменить.
1. Наверное это самое распространенное и присуще всем людям, которые имеют определенную недостаток. Когда я среди людей - кажется все на меня смотрят с осуждением или с сочувствием. И скорее всего у большинства людей нет никакого интереса ко мне и их взгляд скользит по всем одинаково, но я думаю что нет..
2. Когда я захожу в помещение или знакомлюсь с новой компанией, я сразу отмечаю ли я самая толстая. И если все-таки не самая - мне будет гораздо легче вести себя естественнее. Но чаще я самая толстая. И единственная..
3. Секс... Это вообще отдельная история. Да, я читала много статей и журналов и знаю, что если у мужчины «встает» на тебя - ему все равно сколько складок на твоем животе и какой объем твоей талии. Но мне очень трудно расслабиться. Когда рука моего партнера ложится на живот - я сжимаюсь и определенная доля желания исчезает..
4. Я стараюсь меньше выходить из дома. Но когда это нужно - чаще всего я смотрю себе под ноги и стараюсь поскорее вернуться домой.
5. Когда я захожу в кафе - я стараюсь сесть в такое место, где я смогу свободно выходить. Чтобы я не просила никого подвинуться, потому что все будут обращать на меня внимание. Если я вынуждена сесть там, где для выхода надо просить кого подвинуться, - я целый вечер не встану из-за стола.
6. Магазины одежды - это мое табу. Я даже не захожу в них. Для чего? Я знаю, что там ничего для меня не найдется.
Список можно продолжать еще долго... Толстые женщины больше потеют, они сопят носом, они тяжело дышат, не могут ходить на каблуках, не позволяют себе принять знаки внимания и еще куча-куча всего..
Надоело..
Я - молодая женщина, имеющая замечательного мужа, прекрасного ребенка, хорошую квартиру и дело, которое приносит удовольствие. Единственное, что отравляет мою жизнь - я толстая. Большинство людей, когда слышат или читают такие слова, считают, что вопрос в слабом характере и отсутствии силы воли. На самом деле, я - наркоманка. Но кайф я получаю не от героина или кокаина, а от еды. И это такая же зависимость, как алкоголизм, курение и все остальное... И от этого надо лечиться.
принципиально не буду ставить плюсики
может 1200 мало?
А со словами "милая я тебя всякую люблю"- я запихивала вареник себе в рот!
как бы там нибыло - худеть надо только для себя.. и кто бы мне что ни говорил, пока я со своими мозгами не подружилась - не находилась та самая мотивация, которая сейчас помогает идти к желаемой цифре.
но опять же.. мы все разные )
А потом, ну почему обязательно " мордой в какашки" с возгласами " ты жирная". Ведь можно донести любую мысль в тактичной форме... Ненавижу бесцеремонных людей, которые считают возможным озвучивать мои проблемы в резкой форме ,д аже если их об этом не спрашивают...
Я согласна люди разные- и ко всем нужен разный подход!
Если в целом за собой ухаживать и не депрессировать, то вроде и не заметно
Но вот правда для меня большая разница - и реакция разная..
А у вас не так?
Оправданьям обжорству и лени - большое НЕТ !!!!!
Я искренне желаю Вам, справиться с этими проблемами, страхами, комплексами. Ведь если очень стараться, то все получится!
Удачи вам, терпения и упорства!!
Это шютка, если что
кстати, пункт номер три (про секс) у меня иногда присутствует, даже при лучшей моей форме.Правильно написала
не считаю корректным первый комментарий, как минимум потому что вы меня не знаете.. и прежче чем критиковать - почитайте действительно весь дневник..
и как бы не было, все здесь зарегистрированные однозначно ищут поддержку и мотивацию, а не пощечины.. особенно женщинам, которые открыто пишут, что и так недовольны собой..
Я вас понимаю и поддерживаю.
У вас все получится, продолжайте свой путь, пишите и поддержка обязательно будет!
Как говорила одна старушка-"У нас в бухенвальде толстых не было! Жрать надо меньше!"....
а вообше, я думаю, если вы осознали проблему и озвучали ее-дальше все получится...Мне, например, было сложно признать, чтпо я реально много ем..Не по объемам, а по калориям. начала записывать- пришла в ужас.теперь всем советую- дневник питания- это вещь!!!
я даже с психологом работала с вопросом "почему я не могу похудеть?".. но волну я однозначно словила, так что работаю над собой )
Первый комент хамский, да
Главное признаешь проблему небоишся высказать открыто и хочешь боротся и уже ранше худела а значит можешь.
одним словом, не воспринимайте эту статью как мое сегодняшнее состояние.. нет!! это состояние было моим тогда, когда я понимала, что надо худеть, но ничего для этого не делала.. именно для этого и была написана эта честная статья, чтобы трезво оценить ситуацию..
Это отличная мотивация.
Почему не показываете работы?
а скрап - только что создала альбом и загрузила фотки ))
Вы умница , что думаете о себе , взялись за себя . Молодая , красивая .самодостаточная .
Меня не было в этой жизни большую часть из 57 лет .И сейчас я пытаюсь себя найти .
Наркоман , параноик , обжора - одинаково " приятно " . Есть цель . Важен результат .
И всё у вас получится .Мне самой иногда страшно от мыслей той толстой женщины ,
которая во мне . А мнения есть и всегда будут . И " по головке " , и " под дых " . Это жизнь .
Но не кажется, что многое вы сами себе запрещаете.
Я вот никогда не была стройной, как пополнела в подростковом возрасте так и колеблюсь + или - 5-10 кг. Но тем не менее,я стараюсь радоваться всему и принимать себя, хотя честно иногда очень не люблю себя за свои бока и попу...
Но желаю, вам все это преодолеть и подумать, что может это не только из-за лишних кг, и точно все эти проблемы исчезнут когда растает лишнее)
Удачи на пути постройнения и гармонии с собой)
но может не ТАК всё и плохо?
но я вас понимаю...
Мой максимальный вес не превышал 72 кг, но мне тоже знакомы некоторые из описанных Вами чувств. Кстати, наслаждение от пищи очень даже сродни наркотическом наслаждению. Это реальная зависимость, а не банальное обжорство. Поверьте человеку, имеющему в семье 5 практикующих психиатров.
Удачи Вам в осознании себя, своих проблем и борьбе с этими проблемами!
У меня, кстати есть один из этих комплексов, особенно он проявляется, когда наедаю жирок на животе
но я стараюсь его как бы преодолеть, ...да, стараюсь..
Тебя, в твои детские годы, спасет только спорт.
Тебе необходимо почувствовать себя более ловкой, подвижной, сильной. Когда под рукой на бедре чувствуешь мышцу, а не вяленькую тряпочку под слоем жира и целлюлитной коркой, когда можешь много и быстро ходить без боли в суставах - вот это мотивация всем мотивациям.
Но это еще не все.
Надо решать, что у тебя в голове, что тебя привело к твоему виду. Меня привело нежелание вызывать интерес у мужчин. Вот так, все просто. Правда, я не осознавала, до какой степени это нежелание может довести.
Но на пережевывание соплей уделять много времени в ущерб спорту и диете - только вредить всему. ПОтому дозированно.
Удачи тебе.