Друзья, я совершенно не ожидала, что моя заметка (
https://www.diets.ru/post/1347424/) вызовет такой ажиотаж, такую бурю поддержки, а также и пинков и плевков.
Спешу вас всех успокоить.. Эта заметка была написана довольно давно и задолго до начала моего похудения. Именно в тот момент, когда я поняла, что дальше нельзя, стоп.
Возможно я подобрала неправильные слова, выразилась не так, как вам бы хотелось, но это был крик моей души, я писала для себя, чтобы тыкнуть именно себя в те вещи, которые мешают мне радоваться жизни.. Вернее мешали!! Потому что вот уже 7 недель я худею на правильном питании с индивидуальным тренером и диетологом, я не сорвалась ни разу, после последних фото в социальных сетях меня закидали звонками и сообщениями о том, как я изменилась. И это только начало!!
Многие думают, что если я скидываю так много - я морю себя голодой и тренировками. НЕТ! я ем не меньше 1200ккал и мои тренировки - 30 минут дома каждый день. Диеты я теперь в принципе не признаю.
Также многие мне пишут о том, что надо найти причину лишнего веса в голове. Да, я ее нашла и работала с этим 2 года с психологом (да-да, вот так сильно мне надоел мой вес!!):
- в 14 лет меня два года насиловали, что привело к подсознательному желанию не нравится мужчинам, быть толстой, чтобы они не обращали на меня внимание. уже в 11 классе я весила 68кг, причем папа мой умер, мама работала на двух работах и мы ели довольно скромно.
- в 2007 году, когда я искала причину почему же я не могу стать мамой - очень сильными гормонами лечили рак матки. И потом еще 2 года восстановительной гормональной терапии.
Сейчас, когда я полностью здорова, когда я два года отработала с психологом свои страхи и обиды на мужчин, когда я мечтаю о втором ребенке, когда я хочу стать примером своей дочери в плане здорового образа жизни, отношения к жизни и мужчинам в будущем - я наконец-то понимаю, что мне НАДО похудеть ДЛЯ СЕБЯ, Именно в этом вижу свою мотивацию и это позволяет мне достичь хороших результатов.
Сейчас я чувствую себя сильной характером, сильной телом и духом женщиной, которая твердыми шагами идет к своей цели. А заметка"Мысли толстой женщины" - это моя лакмусовая бумажка, чтобы помнить и никогда не возвращаться к прежней жизни.
Поэтому миленькие мои, не надо меня учить уму-разуму, рассказывать что и как я должна делать, да еще и в таком тоне, будто я умственно отсталая девочка. Поверьте, я сама уже могу много чему вас научить )) Будут вопросы по моему образу жизни - с удовольствием отвечу ))
Я тут за поддержкой, мотивацией, азартом и в поиске однодумцев и друзей. Не более ))
Автор, это в каком плане? заложницей была?
Желаю вам счастья и удачи в достижении своей цели!
Удачи и счастья
Вы молодец! ! !
Можно было бы всю жизнь рефлексировать и злиться на весь мир после этих событий. А Вы нашли в себе силы и желание разобраться со всем этим энергетическим завалов и очистить эту "выгребную яму" негатива.
Я уверена - у Вас все получится -дорогу осилит идущий
Вчера смотрела народный суд в ЛНР, там насильника приговорили к расстрелу - 300 горожан подняли руки "за" и большинством голосов приговорили. Конечно они там все клоуны в своих ЛНР, ДНР(правительство, суды, "выборы" и т.д.), но вот я задумалась, а не подняла бы я руку "за" расстрел этого козла, который неоднократно насиловал женщин, я в этом не уверена.
почему клоуны?
Буду следить за вашими отчетами, очень интересно читать и поучиться есть чему!!
Может и вы не совсем корректны? Комментарии часто могут нам не нравиться, к этому надо быть готовыми.
От всей души желаю вам не свернуть с выбранного пути. Может я не права, может кому-то полная публичная уверенность помогает идти к цели. Просто вспомнилась история произошедшая с очень близким мне человеком. Она быстро худела, преображалась, часто всем рассказывала что и как делает. Меня всегда это смущало. Как мне кажется, нужно дойти до цели и УДЕРЖАТЬ результат. Может не стоит торопиться учить кого-то? (рассказывать здесь надо, я немного не об этом, если вы меня поняли)
Извините,если чем-то обидела, вы мне очень симпатичны
Предлагаю дружить домами.....дневниками))