8й день с Джиллиан

Сегодня я на полтора часа раньше провела занятие с Джилл. Так получше, чем к 9 ночи заниматься. Отжимания, прыжки и выпады с гантелями уже гораздо лучше. А еще последнее упражнение с прессом было очень трудно делать, а сегодня сделала полностью можно сказать, не отрываясь. Через 2 дня на второй уровень перейду.
Питание бяка сегодня но после 6 зато не ем. Хоть в чем то удерживать себя могу. Вот такие новости.

Тэги:  джиллиан

Рубрика: Джиллиан

Рейтинг:  +1
pumpusya
3 апреля 2011 года 160 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8й день с Джиллиан
Тэги: джиллиан

Сегодня я на полтора часа раньше провела занятие с Джилл. Так получше, чем к 9 ночи заниматься. Отжимания, прыжки и выпады с гантелями уже гораздо лучше. А еще последнее упражнение с прессом было очень трудно делать, а сегодня сделала полностью можно сказать, не отрываясь. Через 2 дня на второй уровень перейду.
Питание бяка сегодня но после 6 зато не ем. Хоть в чем то удерживать себя могу... Читать полностью
 


Дневник pumpusya:



Комментарии:

3 апреля 2011 года
0
ты молодец
я вот не выдержала и соскочила с Джиллиан

3 апреля 2011 года
0
спасибо а почему соскочила то? Не по душе пришлась тебе Джилл?
Я прошлый раз тоже соскочила, когда 6 дней позанималась. А на этот раз поставила цель до конца довести. И стараюсь

3 апреля 2011 года
0
просто у меня вес большой, тяжело
я начинала по пограмме 6 недель....
а ты по какой занимаешься?
я знаю у нее еще есть 30 дней, может она попроще, стоит попробовать но вот которая 6 недель - дикая для меня темп

3 апреля 2011 года
0
я как раз по 30 дней и занимаюсь там 3 уровня. Скоро на второй перехожу. 6 недель это же для более подготовленных насколько я знаю я туда пока не гляжу. Закончу 30-дневку,а там посмотрим что осилю


Оставить свой комментарий
B i "