Мои 10 дней без сладкого. День 3

Чудо чудное и диво дивное, меня не настигла сладкая ломка. Я считаю, это прогресс, так как при всех моих попытках отказа от сладкого уже через пару дней все возвращалось на круги своя. Видимо я дошла до своей критической массы, с которой я себе не нравлюсь. Все дело в правильном стимуле и мотивации.
Говоря о спорте, скажу, что спортсменка я невеликая. Только последние несколько лет я с неустановленной периодичностью занимаюсь дома то тем, то этим. Я пробовала разные видео-курсы именитых тренеров, больше всего мне нравится 30-дневный курс Джилиан Майклс. Тренировка идет пол часа, не устаешь морально и не успеваешь заскучать. Сейчас я перешла на пилатес. Видимых результатов пока нет, но сами тренировки мне нравятся. Также последние 4 года каждую зиму (бывает и несколько раз за зиму) я езжу кататься на лыжах (пока только в Домбай). Мне очень нравятся лыжные спуски, калорий тратится много. Но это занятие сезонное, с ним особо не похудеешь.