Мои 10 дней без сладкого. День 5

Как-то незаметно наступил 5-й день эксперимента. Стала замечать, что, по-видимому, начал уменьшаться объем желудка. Большие порции из первого-второго-третьего я никогда и не ела, но теперь по истечении 20 минут после еды чувствую себя вполне отлично. Сегодня покупала в магазине творог и проходила мимо стойки с развесными конфетами. На этот момент я была очень голодная, желудок просто бунтовал. Но я поймала себя на мысли, что я хочу поужинать нормальной пищей, а не «сладкими наркотиками». Я спокойно смотрела на любимые шоколадные конфеты и гордилась собой. Прошла только половина эксперимента, но результат уже есть. Что касается веса, то все эти 5 дней пара килограмм гуляет вверх-вниз, поэтому пока я ориентируюсь на втянутость своего живота и отсутствие тяги к сладкому.

Возможно кому-то цель моего эксперимента покажется вполне достижимой или не достойной для проведения эксперимента над своей силой воли. Но те, кто как и я, и дня не мог прожить без шоколадки, меня поймут и, надеюсь, поддержат. А может и сами решатся на такой эксперимент. Потому что сладкая зависимость имеет место быть у многих людей и это настоящая физическая зависимость от сахара. И не пугают ни сахарный диабет, ни кариес. Хочется просто оказаться в глюкозном забвении. Своим примером я хочу доказать, что бороться со сладкоголизмом можно и нужно. Пока у меня неплохо получается.