Второй день. Да-да, безвольная я тряпка, позавчера снова сорвалась. Но ничего - я должна это сделать! Муж не верит, что я до Нового года похудею до 60кг, а это для меня как красная тряпка для быка! Он в курсе, наверное поэтому так и сказал. помню пару лет назад он сказал мне что-то похожее...я дохуделась до своего минимального веса! спасибо моему любимому мужу! Он вселяет в меня то чувство доказательства и стремления! Он знает чем задеть меня и чем дать пинка! Спасибо ему ещё раз за то, что может подтолкнуть в правильном направлении!!! Через недельку или через 10 дней выложу второе фото для сравнения. (первое фото было сделано 20 ноября, начала я вчера - 21 ноября, так что не думаю, что за один день произошла колосальная разница
) Удачи мне огромной! Силы воли и стремления!!! Победы над лишними кг - жирами и сантиметрами!!! я верю в себя!!!
муж меня уже подстёгивал после вторых родов и я быстренько (за годик) похудела с 68кг до 48кги вам удачи!
Есть надо.
Посчитайте калории - хорошая вещь
Надо худеть для себя красивой, здоровой. Тут сами найдите себе мотивацию. Когда, вы будете это делать для себя, тогда дело будет спориться)))