Главная > Дневники > Дневник пользователя murzzzilla

огуречная разгрузка. кто пробовал??? посоветуйте...

хочу сесть на огуречную разгрузку, кто сидел? у кого какие были результаты? и как ели? просто огурцы или салат? помогите советом. вес застрял

, кефир вчера не особо помог

а до отпуска зюзють осталось.
хотела на бананы сесть на 3дня, но т. к я на кремлевке сказали что могу набрать вес а не скинуть

. а на них все так хорошо скидывают.

Тэги: советы, диета, разгрузочный день

Рубрика: мой путь похудения

Рейтинг: +5

murzzzilla

6 апреля 2011 года

731

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/138484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">огуречная разгрузка. кто пробовал??? посоветуйте...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">хочу сесть на огуречную разгрузку, кто сидел? у кого какие были результаты? и как ели? просто огурцы или салат? помогите советом. вес застрял , кефир вчера не особо помог  а до отпуска зюзють осталось.<br>хотела на бананы сесть на 3дня, но т. к я на кремлевке сказали что могу набрать вес а не скинуть . а на них все так хорошо скидывают.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/138484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/138484/
              ]огуречная разгрузка. кто пробовал??? посоветуйте...[/url][/b][/size]
              хочу сесть на огуречную разгрузку, кто сидел? у кого какие были результаты? и как ели? просто огурцы или салат? помогите советом. вес застрял , кефир вчера не особо помог  а до отпуска зюзють осталось. хотела на бананы сесть на 3дня, но т. к я на кремлевке сказали что могу набрать вес а не скинуть . а на них все так хорошо скидывают. [b][url=https://www.diets.ru/post/138484/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник murzzzilla:

Польза кефира и биокефира
12 советов: как похудеть весной.
• огуречная разгрузка. кто пробовал??? посоветуйте...
я в расстройствах!!!
От чего нельзя отказываться, сидя на диете?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Комментарии:

fishca

6 апреля 2011 года

чисто на огурцах я не сидела..
огурцы, помидор, перец болгарский. кусочек феты и кофейная ложечка оливкового масла и крипс - месяц - минус 9 кг

Ответить

Зураби

6 апреля 2011 года

Очень много слышала лестных отзывов об огуречной разгрузке, сама от нее в восторге, но делать надо в сезон огурцов. И желательно своими домашними или взятыми у знакомых. Сейчас никак нельзя в огурцах очень много химии. Потерпи. Есть очень много всяких вкусных и полезных разгрузок.

Ответить

murzzzilla

(автор поста)

6 апреля 2011 года

я хочу просто наогурцах дня 3посидеть

Ответить

ИРЛИ

6 апреля 2011 года

посиди уже хоть на чем-нибудь

потом расскажешь! но мне кажется - голодно очень..

Ответить

murzzzilla

(автор поста)

6 апреля 2011 года

ок.наверно всетаки огурцы-они лучше заполняют желудок чем кефир

↑ Ответить

mchizhevskaya

6 апреля 2011 года

Девочки ,а может не стоит пока на огурцы? Они сейчас напичканы всякой ерундой...Я хочу такое летом попробовать

Ответить

ИРЛИ

6 апреля 2011 года

mchizhevskaya пишет:
Девочки ,а может не стоит пока на огурцы? Они сейчас напичканы всякой ерундой...Я хочу такое летом попробовать

согласна полностью..я уже наелась овощей - пищевая аллергия..

↑ Ответить

Герман Татьяна

6 апреля 2011 года

точно для фруктово-овощных разгрузок время не фонтан. Кефирная, творожная, молокочайная.

Ответить

harmony

6 апреля 2011 года

Дневной рацион для проведения разгрузочного дня на огурцах: 2 кг огурцов и зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик, сельдерей, чеснок) в любом кол-ве. Проводить 1-2 раза в неделю. Сбрасывается кило-полтора. Проводить конечно лучше летом, на свежачке, с грядочки!!!! Тогда будет точно польза.

Ответить

Елена Кирюхова

6 апреля 2011 года

Да мне тут захотелось молодых кабачков купить, а по телевизору увидела, что в них нитраты в 6 раз привышают норму. Уже не хочу.

Да у нас огурцы сейчас недешево стоят. Может белковую разгрузку попробуешь. Результаты у всех хорошие.

Ответить

murzzzilla

(автор поста)

6 апреля 2011 года

не,всетаки огурцы,я уже купила,завтра попробую,денек,два.2кг я точно за день их съем,поменьше.посмотрим что будет

Ответить

Елена Кирюхова

7 апреля 2011 года

Не забудь рассказать, как прошло

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

7 апреля 2011 года

обязательно

Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

отчёт-прошло нормально!голодно не было. и -500гр!!!

Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

тоооолько огурцы? сколько

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

сколько чего?огурцов?

↑ Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

ну да, сколько съела!??

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

ой,ну гдето 5-6шт небольших огурчиков

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

делала салат с майонезом-совсем чуть чуть,но все без соли

↑ Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

сегодня продолжаешь?

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

ага.сегодня тож посижу.а что?хош со мной?

↑ Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

я собиралась , но огурцы так и не купила.
сегодня ем гречку и поллитра кефира, а завтра таки да - огурцы, ток с кусоооочечком брынзы

↑ Ответить

murzzzilla

(автор поста)

8 апреля 2011 года

воще есть разные виды ог.диет. на одной ешь тока огурцы,на другой салат огурцы-майонез-зелень+150гр хлеба рж. +фрукты на ночь. я думаю от брынзы ничего страшного не будет.а ты так на какой диете сидишь?

↑ Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

минус 60, но там разгружаться нельзя, а я все равно один день в неделю - разгруз
раньше на воде... чот кушать хотца, парураз попробовала молокочай...
но вес все равно перестал снижаться... вот я и решила чуток ужесточить: пару дней салатики или творог или гречка, один день нормальный...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.