У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ms synny

Только решительность и упорство

Выбрала ели для себя программу тренировок. Это "Зарядка на миллион долларов", зарядка спортсменов, занимающихся боксом. Уже было три занятия. С первых 15 мин-обливаешся потом и прям чувствушь как работают мышци. Еще делаю упражнения для груди рук и предплечия. Под музыку-повторяя за инструктором из диска, очень задействованы мышци, пока не могу осилить всю программу тренировок-тяжело. Даже при том что через день. Люблю танцивать. Очень. Скачала себе обучающие видео тренировки. В стиле, хип-хоп, го -го, хаус. И под Бритни.(видео уроки под все ее танцивальные клипы)Уже выучила танец под OOPS I did it again

буду как

она. Классно

И вы попробуйте

Рубрика: Полюбить спорт или собственный анализ

Рейтинг: +4

ms synny

12 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Только решительность и упорство</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1388014/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/12/43/2266388_22542-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Выбрала ели для себя программу тренировок. Это "Зарядка на миллион долларов", зарядка спортсменов, занимающихся боксом. Уже было три занятия. С первых 15 мин-обливаешся потом и прям чувствушь как работают мышци. Еще делаю упражнения для груди рук и предплечия...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388014/
              ]Только решительность и упорство[/url][/b][/size]
              Выбрала ели для себя программу тренировок. Это "Зарядка на миллион долларов", зарядка спортсменов, занимающихся боксом. Уже было три занятия. С первых 15 мин-обливаешся потом и прям чувствушь как работают мышци. Еще делаю упражнения для груди рук и предплечия. Под музыку-повторяя за инструктором из диска, очень задействованы мышци, пока не могу осилить всю программу тренировок-тяжело... [b][url=https://www.diets.ru/post/1388014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ms synny:

День восьмой
Спорт это труд
Обо всем и не о чем
• Только решительность и упорство
Почти неделя

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
6 дней назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Только решительность и упорство

Дневник ms synny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"