14.января.

Меню
Завтрак
каша геркулес+ льняное семя и чуть сиропчика- земляниика\без сахара\
кофе с молоком
Ланч
яблоко+ мандарин
Потом поездка... Приехали уж в четвертом часу... Покрутила педальки полчаса
Водичка. Скоро буду кусить. Думаю это все таки ранний ужин
хочу вареную грудку и квашеную капустку... ну и пару острых квашеных перчиков... Всеееее... потекли слюньки!!!
чай

Вечером если очень захочется творожок с сиропчиком\мед\Творожок обезжиренный брала сегодня на рынке. Вкуснючий... зараза! Так бы весь и слопала!
Вода-1.5 литра.
отвес за вчерашний день -400.

Тэги:  меню

Рубрика: меню

Рейтинг:  0
Аморат
14 января 2015 года 25 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14.января.
Тэги: меню

Меню
Завтрак
каша геркулес+ льняное семя и чуть сиропчика- земляниика\без сахара\
кофе с молоком
Ланч
яблоко+ мандарин
Потом поездка... Приехали уж в четвертом часу... Покрутила педальки полчаса
Водичка. Скоро буду кусить. Думаю это все таки ранний ужин
хочу вареную грудку и квашеную капустку... ну и пару острых квашеных перчиков... Всеееее... потекли слюньки!!!
чай... Читать полностью
 


Дневник Аморат:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "