Д001\365. Начало..

В общем, уже столько дней собиралась с мыслями, и даже пыталась не есть на ночь, но всё что-то мешало. Ну вы понимаете, как оно обычно и бывает.
Вчера- это был первый день, наконец всё получилось. Получилось не поесть на ночь

Казалось бы, вещь простая. Но чтобы она получилось, нужно много всего. Учитывая темп моей жизни нужно как минимум приготовить себе поесть заранее и не забыть это сделать вовремя.
Вчера, короче я только стрескала горсточку орехов часов в 7, после легкого ужина. И было желание еще чего-то рубануть но не стала. УРА!

Любая дорога начинается с первого шага.

Кроме того, я размышляю над ситуацией.
Да, надо признать, я сейчас, пожалуй, запустила себя как никогда По сути, этому нет оправданий- потому что человек всегда находит время для того, чего он действительно хочет. А раз я не нашла, значит, не захотела по-настоящему.

Тут в дело вступает такая вещь, как самобичевание и самокопание.
Я как-то раньше не думала об этом. Пока не прочитала как-то на эту тему статейку. Всю не вспомню, но доводы в нашей голове звучат такие:

- ты уродина и жируха- какое тебе новое белье?
- похудеешь- будешь ухаживать за собой, а сейчас ты толстая
- крем новый захотела? а вот хрен тебе- нужно купить новое... для дома
- похудеешь- буду тебя любить
- поспать? а то- се- третье- десятое кто будет делать? иш че захотела!
- тоник для лица (или что-то такое, чего ты раньше не покупала)- ты что, это для обеспеченных, для тех, кто умеет за собой ухаживать, не то что ты...

Каждая из нас- как ребенок. В нас есть ребенок. Представьте себе, смогли бы вы сказать такие слова своему, пусть и полному ребенку? А кому-то еще? А себе мы часто такое говорим...

Надо исправлять ситуацию. И фразы лично я хотела бы изменить на

- ну ничего что ты сейчас такая. всё пройдет, будешь скоро снова красавицей
- ухаживай за собой как никогда хорошо, сейчас тебе это особенно необходимо
- купи себе это если хочется! ведь ты всегда покупаешь что-то детям, мужу. а кто позаботится о тебе, если не ты сама?
- я люблю себя и такой, просто период трудный, но ведь я худая и толстая- это одна и та же я.
- поспи, дорогая, ты это заслуживаешь

Написала это и наворачиваются на глаза слезы. К сожалению, слов таких- заботы и ободрения мне никто не говорит. Редко бывает муж, но он и не может знать такое личное... Так хочется чтобы была бабушка- добрая и заботливая, которая скажет, поспи, родная, а я тут за тебя поделаю дела. Ты ведь устала. Но и бабушки уже нет. А мама не скажет мне такое наверное, никогда...
Выходит, если я сама себе не буду позволять отдыхать- никто мне не позволит, не скажет таких слов.

Выходит, я день за днем травлю себя этими ужасными фразами, наказываю, а за что... я ведь хорошая, я много хорошего делаю, очень стараюсь.. и сама же себя травлю...
Это ужасно. Я буду стараться над этим работать.

Я уже стараюсь. Но работы еще много...

Вот такие вот мысли. Трудно писать что-то дальше. Продолжу завтра.