Отчет за выходные.

Выходные провела отлично, просто прекрасно.
В первый день балдела, ничигошеньки не делала . Питание было таковым: чай с молоком, вода, салат из пекинской капусты, лобы и маслин. Ах, да, ещё слопала яблоко и грушу.
А вот в воскресенье был активный отдых: я с доченькой (ей 4 года) ездила на турбазу. Катались на ватрушках. В гору дочу цепляла к подъемнику, а сама шла пешком. Так что и развлечение и спорт. Было очень весело , эмоций много, особенно у дочери. Она прям в полете кричала: Я в восторге!!! Так забавно. А я так радовалась , просто потому что доча была счастлива.
Питание в этот день было скудное: 2 кусочка сыра, чай с молоком и 2 груши, ну и + вода.
Сегодня утром встала на весы: 68,9 кг. Общими усилиями -1,1кг . И надо сказать, я этим довольна. Тем более учесть что у меня через пару дней КД, то это отлично, так как я перед ними набираю а не скидываю.
Ну вот такой краткий отчет.
Будем двигаться дальше к намеченной цели, осталось то всего 15,9 кг
Всем хорошей будней недели

Тэги:  отчет

Рубрика: диета

Рейтинг:  +1
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
19 января 2015 года 114 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за выходные.
Тэги: отчет

Выходные провела отлично, просто прекрасно.
В первый день балдела, ничигошеньки не делала . Питание было таковым: чай с молоком, вода, салат из пекинской капусты, лобы и маслин. Ах, да, ещё слопала яблоко и грушу.
А вот в воскресенье был активный отдых: я с доченькой (ей 4 года) ездила на турбазу. Катались на ватрушках. В гору дочу цепляла к подъемнику, а сама шла пешком... Читать полностью
 


Дневник РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ:



Комментарии:

19 января 2015 года
+1
Молодчинка !!!

19 января 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "