01.02.15
завтрак: манная каша с курагой, кус. оладышка, 1 конфетка рафаэлло, 1 шт. шоко, чай
обед: гручка с кур. полдливкой, овощной салат заправ. йогуртом
поллник: груша с йогуртом, 2,5 бутера с крас.рыбой и маслом
чай с 1/2 зефирки, 1/2 ириски, 1 эклер
ужин: травяной чай
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
01.02.15
завтрак: манная каша с курагой, кус. оладышка, 1 конфетка рафаэлло, 1 шт. шоко, чай обед: гручка с кур. полдливкой, овощной салат заправ. йогуртом поллник: груша с йогуртом, 2,5 бутера с крас.рыбой и маслом чай с 1/2 зефирки, 1/2 ириски, 1 эклер ужин: травяной чай
Читать полностью
|