Запеканка из кабачка в мультиварке

Запеканка из кабачка в мультиварке Легкая и быстрая запеканка из кабачка. Еще одна модификация любимых в нашей семье кабачковых оладий. Я уже давала рецепт кексов из зелени и кабачка http://video-povar.ru/196/

Запеканку я делала в мультиварке, но можно испечь и в духовке.

Она хороша тем, что можно обойтись совсем без муки.



http://video-povar.ru/727/

Нам понадобится:
Небольшой кабачок
Яйцо 1 шт. или 2 белка
Соль щепотка
Свежая или сухая зелень



Шаг 1
Трем кабачок на крупной терке (или измельчаем в блендере, но не мелко).

По идее, кабачок нужно посолить, дать постоять, слить сок и дальше уже добавлять яйцо и зелень, печь. Но мне не мешает совсем. И ничего не разваливается.

Добавляем яйцо или в более диетичном варианте 2 белка.

Солим, подсыпаем сухую или свежую зелень. У меня есть сухая смесь укропа и лука, сюда подошла очень хорошо.



Шаг 2

Смазываем кастрюльку от мультиварки (или форму для выпечки в духовке) маслом и присыпаем сухарями. Если мультиварка новая и кастрюлька в идеальном состоянии и ничего не прилипает, просто пропускаем этот шаг.

Выкладываем тесто в форму, выпекаем 25 минут на режиме Выпечка.



Шаг 3
Готовую запеканку аккуратно достаем из формы.

Вкусно с йогуртом или со сметаной.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +13
Undinochka
2 февраля 2015 года 10 105 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка из кабачка в мультиварке
  Легкая и быстрая запеканка из кабачка. Еще одна модификация любимых в нашей семье кабачковых оладий. Я уже давала рецепт кексов из зелени и кабачка http://video-povar.ru/196/
Запеканку я делала в мультиварке, но можно испечь и в духовке.
Она хороша тем, что можно обойтись совсем без муки.
http://video-povar.ru/727/
Нам понадобится:
Небольшой кабачок
Яйцо 1 шт. или 2 белка... Читать полностью
 


Дневник Undinochka:



Комментарии:

2 февраля 2015 года
+1
скажите пожалуйста, а она не будет водянистой, ведь в кабачке очень много воды?

2 февраля 2015 года
0
Ща допишу этот момент. По идее кабачок нужно посолить, дать постоять, слить сок и дальше уже печь. Но мне не мешает совсем. Т.е. получается, что запеканка отдельно, и немного сока остается, я его выпиваю

2 февраля 2015 года
+2

2 февраля 2015 года
+1
Я надеюсь, что в духовке тоже можно....

3 февраля 2015 года
0
Конечно

18 февраля 2016 года
+1
а чем бока у мульти обсыпаны? сухарями?

18 февраля 2016 года
0
да. У меня старенькая уже, кастрюлька исцарапанная, приходится маслом смазывать и сухарями или отрубями присыпать, чтобы не прилипало. Раньше все само отскакивало)

18 февраля 2016 года
+1
у меня сейчас как раз цукини есть. попробую завтра сделать. Я чет подумала, может сюда творог добавить?

18 февраля 2016 года
0
Как говорит моя младшая, добавь, чего ж не добавить Хотя мне и без творога нравится, она получается такая нежная-нежная. Расскажи потом


Оставить свой комментарий
B i "