Откровенно говоря, не понимаю, откуда берется воля у тех людей. которые по собственной инициативе идут на массонабор. Потому как они уже в самом начале пути осознают, что вот сейчас мы начинаем хорошо есть, чтобы потом голодать и издеваться над собой в кардиозоне.
Нет, правда, я преклоняюсь перед железной волей этих мужчин и женщин.
Но я так не могу, потому что
У меня этот процесс происходит гораздо прозаичнее. Мое честолюбие заставляет меня пахать в зале, постоянно стремясь к наращиванию весов в основной тройке. Мне всегда хочется делать больше, лучше и круче.
А как известно, больше, лучше и круче на голодный желудок и трясущиеся руки не делается, так что когда у меня начинается очередной этап борьбы с земным притяжением, приходится поднимать калораж. В результате едим больше, веса прут, сало копится, и неминуемо наступает день расплаты, когда волей-неволей приходится говорить "пока-пока" быстрым углеводам, и скрипя зубами затаскивать себя в кардиозону.
Ну вот, за 2 месяца набрала полтора кило, с одним уже попрощалась, и планирую в ближайшем времени потерять еще немного.
Ну и сфотографировалась сегодня утром, для фиксации процесса, так сказать. Mylnikova, ты свежие фоты просила, держи, только для тебя!
Процесс, наверное, не так быстро прет, как на минимальной планке по углям, но я на большее не подписывалась
Ну и вот нафига, спрашивается.
Да и даже если не брать такой экстремальный % жира. Я даже на БУЧ ласты склею.
Но генетика - это генетика и мне почему-то кажется, что в каких-то ситуациях лучше с ней не бороться.
А она какое место где-нибудь занимала?
а у меня вообще отношение к фитнесу претепрело серьезные измененения! теперь это вообще исключительно для поддержания хорошей формы, мышечного тонуса, здоровья) и точно так же с питанием. Все жестяки остались в прошлом)