Доброго времени суток, мой читатель!
Итак, сегодня был первый день моей новой жизни. Если честно, так себе жизнь))))
Конечно, как я и думала, сразу все у меня не получилось. Что ж, я не расстраиваюсь, я была к этому готова.
Выполнила сегодня только два пункта. Ничего не ела кроме Almased и крутила вечером обруч.
Так как встать утром в пять я не смогла, даже будильник не завела, сделать упражнения Бодифлекс и покрутить обруч я не могла.
Но я выпила литра три зеленого чая.
1. Almased
Рекламу этого продукта для похудения показала мне мама. Я поковырялась в инете и заказала курс из трёх банок за 50€.
Стояли они у меня около года. Два раза я принималась за диету с использованием этого заменителя еды и оба раза не выдерживала даже одного дня. Было две проблемы: вкус этого с позволения сказать «блюда» наимерзейший; а также у меня не появлялось чувства насыщения.
Так выглядел один из двух моих сегодняшних приемов пищи:
Справа как раз и находится разведенный порошок Almased. Вся проблема в том, что он не растворяется в воде и получается не однородный напиток, а как будто порошок отдельно, а вода отдельно. Пить это противно. А я себе еще и задачу усложнила, ела его ложкой, как суп. Вычитала этот способ в книге Марининой «Все не так». Вроде получилось. Я не только запивала почти каждую ложку зеленым чаем (не перепутайте его в стакане слева с мочой молодого осла
), но и смогла обмануть свой желудок так, что он все таки насытился)))
2. Покрутила хула-хуп сегодня полчаса только вечером. О нем поговорим завтра. А сейчас мне пора спать. Чтобы встать завтра в 5! утра.
Пожелайте мне удачи)))
Доброго времени суток, мой читатель! 
Просто диету тебе не подобрать? Важно чтобы диета тебе нравилась и подошла......Порой мы ищеи свою диету долго и добиваемся результатов, а если она тебе так противна так Вы только мучиться будете....
Ну все равно молодец что начала и борешься с ленью, но встать в 5-00 это жесть, низачто бы не встала.....я сова это не для меня......
Сил и удачки Вам! Не кисни все получится!
А по поводу обруча ты, конечно, права, но я уже профессионал в этом деле, я кручу его, просто редко, не систематически.
И про Алмазед ты все правильно пишешь (оказалось, ты во всем права))), просто я пожадничала и купила целый курс и стоило это немало для нашего бюджета - 50?, так что придется пить, а то меня муж заклюёт, мол «деньги на ветер»)))
Спасибо тебе)))
Думаю тебе ( можно на ты?) нужна система питания, может минус 60 для начала попробовать...
А может чай не очень качественный,
Вы на этой бурде далеко не уедете. А ехать Вам далеко.