У меня вопрос про Великий пост.

У меня вопрос про Великий пост. В спортивном питании есть такая штука - изолят протеина. Как вы думаете, в белковые дни его можно употреблять или все - таки считается, что это пища животного происхождения? (Вытяжка из молочной сыворотки, как я поняла)
Рейтинг:  +2
симпотяжка
9 февраля 2015 года 59 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru У меня вопрос про Великий пост.
  В спортивном питании есть такая штука - изолят протеина. Как вы думаете, в белковые дни его можно употреблять или все - таки считается, что это пища животного происхождения? (Вытяжка из молочной сыворотки, как я поняла) Читать полностью
 


Дневник симпотяжка:



Комментарии:

9 февраля 2015 года
+1
симпотяжка пишет:
что это пища животного происхождения?
Да,это животного происхождения.

9 февраля 2015 года
0
соевый купите и не парьтесь.

9 февраля 2015 года
0
ок так и сделаю

9 февраля 2015 года
0
Но если будете выбирать соевый то по - аккуратнее. И употреблять его длительное время не рекомендуют.

Изолят – куда более чистый продукт, чем концентрат сывороточного протеина. Его получают методом продолжительной фильтрации или ионного обмена. В итоге производитель получает сухую массу, содержащую более 95% белковых фракций. Лактозы и жиров в изоляте почти нет, а это означает, что изолят идеален для приема с целью восполнения аминокислотного дефицита до и после тренировок.

9 февраля 2015 года
0
спасибо Я на 90 - дневку хочу сесть. а там белок - раз в четыре дня. Я думаю, беды не будет.Не охота с с соевыми продуктами носится..Креветка и кальмар еще , как вариант. Подумаю. Я думаю, что Л - карнитином обойдусь

10 февраля 2015 года
0
Кстати, в сыроваточном изоляте количества белка намного выше, чем в соевом. Да и усваивается он намного быстрее


Оставить свой комментарий
B i "