Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт.
На 4 порции нужно:
- 2 баклажана
-200 г шампиньонов
-2 сладких болгарских перца
-соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге.
В одной порции 130 ккал.
Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт. На 4 порции нужно: - 2 баклажана -200 г шампиньонов -2 сладких болгарских перца -соль, чёрный молотый перец Приготовление: Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге. В одной порции 130 ккал.
Читать полностью
Лодочки из баклажан очень люблю.Я делаю с фарша+перец болг.+лук+морковь+чеснок (немного поджарить) выложить в лодочки,а сверху положить дольки помидор.Можно всё без фарша. Вкусняшка просто.
да это очень вкусненько делаю по разному,и как Вы советуете и с фаршем.а когда совсем лень просто в продольные разрезы вставляю лепестки твёрдого сыра ,сверху чесночок в духовочку и нямка готова
Спасибо!