Подведу итог уж зимнего постройнения.

Итак.
Метод- подсчет калорий. Ела 2000-2300 калорий.
Спорта не было.
Итого:
Вес. -7 кг. Был 120. Стал 113.
Грудь -5 см. Была 123. Стала 118.
Талия -2 см. Было 101. Стало 99.
Живот -3 см. Было 123. Стало 120.
Бедра -0. 123 см.

В последние дни вес встал, но объемы уменьшились существенно. Вывод- организм подтягивается.
Этот этап объявляю закрытым!
Весной легче вес уходит, поэтому за 3 месяца хочу 10 кг скинуть. Очень оптимально.

Буду стараться))