Главная > Дневники > Дневник пользователя Tasmania

Вкусный дю-салат из сельди

Ингредиенты:
1 сельдь
1 лук репчатый
4 яйца
1 свекла
250 гр йогурта без добавок
1таб. сах.зама

Приготовление:
1. Отварить свеклу, почистить, отварить яйца, почистить.
2. Яичные белки отделить от желтков и нарезать вместе со свеклой соломкой.
3. Лук почистить, мелко нарезать, замочить в уксусе или лимонном соке.
4. Филе сельди нарезать тонкими ломтиками.
5. Приготовить соус: растереть желтки, смешать с йогуртом, добавить сах.зам. Можно добавить немного горчицы по вкусу. Все ингредиенты для салата смешать и заправить соусом.
Приятного аппетита!

Тэги: диета Дюкана, рецепт, салат, сельдь, свекла

Рубрика: Рецепты блюд

Рейтинг: +20

Tasmania

5 марта 2015 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1422649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусный дю-салат из сельди</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1422649/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/05/32/2355119_23203-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>1 сельдь<br>1 лук репчатый<br>4 яйца<br>1 свекла<br>250 гр йогурта без добавок<br>1таб. сах.зама<br>Приготовление:<br>1. Отварить свеклу, почистить, отварить яйца, почистить.<br>2. Яичные белки отделить от желтков и нарезать вместе со свеклой соломкой.<br>3. Лук почистить, мелко нарезать, замочить в уксусе или лимонном соке.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1422649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1422649/
              ]Вкусный дю-салат из сельди[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 1 сельдь 1 лук репчатый 4 яйца 1 свекла 250 гр йогурта без добавок 1таб. сах.зама Приготовление: 1. Отварить свеклу, почистить, отварить яйца, почистить. 2. Яичные белки отделить от желтков и нарезать вместе со свеклой соломкой. 3. Лук почистить, мелко нарезать, замочить в уксусе или лимонном соке. 4. Филе сельди нарезать тонкими ломтиками. 5... [b][url=https://www.diets.ru/post/1422649/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tasmania:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

Алена-fionala

5 марта 2015 года

вкусный салатик!спасибо за рецепт!!!!

Ответить

Tasmania

(автор поста)

5 марта 2015 года

↑ Ответить

наташка1979

5 марта 2015 года

Ответить

СветлячЕк пухлячЕк

6 марта 2015 года

Ответить

Ханечка

6 марта 2015 года

Очень люблю этот салатик! Еще иногда мариную лук в винном уксусе с сушеным укропом.

Ответить

Tasmania

(автор поста)

7 марта 2015 года

Ханечка пишет:
мариную лук в винном уксусе с сушеным укропом.

Хорошая подсказка!

Спасибо!

↑ Ответить

чсвета

19 марта 2015 года

не плохая закусочка!!!!

Ответить

чсвета

19 марта 2015 года

не плохая закусочка!!!!

А йогурт какой лучше взять?

Ответить

Tasmania

(автор поста)

21 марта 2015 года

Светочка, любой не сладкий. Ну и маложирный. Лучше тот, который можно есть ложкой, погуще.

↑ Ответить

чсвета

22 марта 2015 года

спасибо.

↑ Ответить

НатальяКа

19 марта 2015 года

Этот салат люблю с детства, только моя мама называла его "ленивая селедка под шубой". А отдельно она подавала горячую отварную картошку, ммм...

Ответить

korny

19 марта 2015 года

Вкусный салатик! Я такой тоже готовлю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.