Фруктово - ягодные салаты.

Фрукты и ягоды, которые есть в холодильнике (киви, клубника, ананас, груша, яблоко, вишня, банан) помыть, нарезать крупно.
Начинать с яблока, порезав его, сразу же сбрызнуть соком лимона - не потемнеет и вкус прибавится.
Выложить кусочки фруктов и ягод красиво чередуя в стеклянную прозрачную посуду(можно и в другую, но в стеклянной смотрится красивее).
Сверху полить лимоном и мёдом.
Воткнуть несколько зубочисток, чтобы вилками не ловить.
И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! В любой компании идёт на УРА!!!

Вот ещё один рецепт фруктового салата.
На 3 - 4 порции:
- 2 груши
- небольшая кисть винограда без косточек
- 5- 6 клубничек
- 0, 25 г изюма
Готовим:
1. Порежьте грушу и клубнику дольками. Виноград - на половинки.
2. Смешайте ингредиенты, добавив изюм, переложите в салатницу.
3. Заправить салатик йогуртом или просто лимонным соком.
В 1порции 100 ккал.