Творожное желе с какао

Ингредиенты:

1. Творог - 200 грамм
2. Желатин - 1 ст. ложка
3. Нежирное молоко - 50 мл.
4. Какао - 1 ст. ложка
5. Корица/мед по вкусу

Приготовление:

1. В маленькую кастрюльку ставим водичку и сразу добавляем туда желатин. Постоянно помешиваем. НЕЛЬЗЯ ДАТЬ ЖЕЛАТИНУ ЗАКИПЕТЬ!
2. Далее добавляем молоко и какао. Размешиваем
3. Дожидаем, пока желатин не растворится полностью. Все должно стать однородной массой.
4. Смешиваем все это с творогом.
5. Раскладываем по фоморчкам.
6. В холодильник на несколько часов

В 100 граммах (без меда):

Белков - 20 гр.
Жиров - 2 гр.
Углеводов- 4 гр.