Результаты после первого водного и первой 30-дневки

Шла я на диету в очень плачевном состоянии. Такого веса, с которого я начала стройнеть, у меня еще никогда не было. Когда я в первый раз сидела на диете, то у меня был безумно большой для меня тогда вес - 93 кг. Сейчас, когда я скинула до 93 кг - я чувствовала себя пушинкой

Вообще, примерно с 25 лет мой вес был от 80 до 85 кг, и учитывая мою конституцию тела - это выглядело полновато, но не очень ужасно. А после 30 лет меня просто понесло

Итак, с 24 февраля я начала скидывать вес в 96 кг., когда мой живот и моя грудь реально стали мне портить жизнь и я не влезла ни в одну нетянущуюся одежку.

Спустя 30 дней я скинула 7 кг (разумеется за водный ушел 1 кг и я из 9-ок перешла в 8-ки )
Талия - 10 см
Бедра - 3 см
Грудь - 4 см
Шея - 1,5 см
Запястье - 1,5 см
Бедро - 3 см
Живот - 6 см
Объем под грудью - 4 см

Тяжело было первые дней 10, когда шла перестройка на новое меню, отвыкание от жирного и бутербродов с колбасой.
Тяжеловато было после 8 марта, когда я попробовала пару салатов с майонезом. Майонез - однозначно наркотик!

Сейчас у меня весь холодильник забит овощами, а морозилка - рыбой.
Ни колбасы, ни майонеза нет - и это счастье
Приучаю мужа к мысли, что так будет и дальше

Водный прошел сравнительно легко. Было не очень весело по настроению и легкая слабость. Но есть не хотелось.
Не хочется есть и сегодня.

Со второго месяца буду вводить физические нагрузки, т.к. в первый месяц их не было.