Д 2

Сегодня был довольно таки активный день.
Но выходные в принципе сплошной зажор((( надо что то с этим делать. А то будни - контроль, пп, а в выходные весь результат насмарку. Надеюсь придет таки весна, можно будет много гулять.
Планы на завтра:
1. Яйцо и гречневая каша
2. Яблоко
3. Легкий салат с рыбой
4. Йогурт
4. Борщ
5. Кофе с молоком
6. Кефир
День завтра рабочий, поэтому меню странное)
Из домашнего
1. Полы помыть
2. Фасады
Физ. нагрузки
1. Утро 50 прыжков скакалка
2. 15 минут обруч

Рубрика: Дни

Рейтинг:  +3
Оля501
5 апреля 2015 года 74 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д 2
Сегодня был довольно таки активный день.
Но выходные в принципе сплошной зажор((( надо что то с этим делать. А то будни - контроль, пп, а в выходные весь результат насмарку. Надеюсь придет таки весна, можно будет много гулять.
Планы на завтра:
1. Яйцо и гречневая каша
2. Яблоко
3. Легкий салат с рыбой
4. Йогурт
4. Борщ
5. Кофе с молоком
6. Кефир... Читать полностью
 


Дневник Оля501:



Комментарии:

5 апреля 2015 года
0
Привет. У меня тоже самое. Всю неделю ПП,сброшенные кг,а в выходные все кг возвращаются.Прям как по графику.Как научиться контролировать себя в выходные?


Оставить свой комментарий
B i "