Промежуточные итоги после водного дня 09 апреля 2015г

Не смотря на то, что после водного ушло всего 2 кг за 2 недели, объемы в некоторых местах ушли даже столько же, сколько всего за прошлый месяц.
Так получилось, что:
Бедра - 3 см (итого 6 см)
Живот - 4 см (итого 10 см)
Бедро вверху - 3 см (итого 6 см)

Скорее всего это эффект от приседаний дал себя знать

Далее не все так эффектно:
Талия - 2 см (итого 12 см)
Грудь - 1 см (итого 5 см)
Шея почему-то активно схуднула, видимо пришла ее очередь - 1,5 см (итого 3 см)
Запястье 0 (итого 1,5 см)
Объем под грудью 0 (итого 4 см)

Т.к. впереди будет Пасха, а этот день для нашей семьи все же большой праздник, то это будут даже не зажоры, а просто каникулы, потому следующий водный день отодвигается.

Надеюсь, что за эти дни я смогу скинуть еще 2 кг и 1 кг за водный день.
Надо еще продолжать качать пресс и приседать, т.к. там еще сбрасывать и сбрасывать ненужные сантиметры.

Рубрика: О постройнении

Рейтинг:  0
Зосенька
9 апреля 2015 года 26 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Промежуточные итоги после водного дня 09 апреля 2015г
Не смотря на то, что после водного ушло всего 2 кг за 2 недели, объемы в некоторых местах ушли даже столько же, сколько всего за прошлый месяц.
Так получилось, что:
Бедра - 3 см (итого 6 см)
Живот - 4 см (итого 10 см)
Бедро вверху - 3 см (итого 6 см)
Скорее всего это эффект от приседаний дал себя знать
Далее не все так эффектно:
Талия - 2 см (итого 12 см)... Читать полностью
 


Дневник Зосенька:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.