Результаты

Решила не просто стройнеть, а менять форму живота. Он был совершенно круглый, сразу от груди и как шарик. Поняла что надо работаьь именно с размером порции, и никакх добавок!! Результат не заставил меня ждать!! Линия живота стала менее выпуклой!! Получается мне подошла система кушать каждые два ча са. Вес не особо уменьшается, но для начала же я просто уменьшаю размер желудка, чтобы впоследствии есть меньше и оставаться сытой в течение дня.

Общий результат радует, малость и вес уменьшился, и живот больше похож на подтянутый. Осталось приучиться к дисциплине, чтобы делать зарядку по утрам. Думаю даже йогой заняться, но пока только именно думаю. Должно помочь!!