Кефир, корица, имбирь и красный перец. Отрава, скажите вы? А мне понравилось, каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Пью на ночь, вместо ужина, не регулярно, а нужно.
Способ приготовления:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и пить.
Кефир, корица, имбирь и красный перец. Отрава, скажите вы? А мне понравилось, каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Пью на ночь, вместо ужина, не регулярно, а нужно. Способ приготовления: • Нежирный кефир (200-250 мл) • Молотый красный перец (на кончике ножа) • Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)...
Читать полностью
Нужно будет попробовать... я с корицей кефир пью, а такую адскую смесь побаиваюсь пробовать)))) и по большей мере из-за имбиря, не очень мне его вкус нравится))