Результатики

Почти две недели на кремлевской диете. Отвесики пошли маленькие. Я читала, что если вес будет уходить по-маленьку, если лишних кг немного. а у меня лишних около 3. Но результаты меня радуют. Я влезаю в свою одежду, которую носила до родов. Хотя 2 платья пока что в обтяжку, лежат так, на тот случай, если совсем исхудаю ))
На данный момент 62,1. Начинала худеть 9 месяцев назад. так что -9 кг. Могла бы похудеть и быстрее, но силы воли не всегда хватало. Но к лету в форму себя привела, можно сказать.
Сегодня кушала:

завтрак
творожок около 100 грамм, делала сама из кефира
кусочек горького шоколада, около 2,5 уе
кофе с молоком

обед
три кусочка рыбки тушеной
зеленый чай, ломтик сыра

полдник
небольшой кусок отварной курицы
кофе с молоком, кусочек горького шоколада

ужин
планирую яичницу, одно киви и зеленый чай

Чувства голода не испытываю. Наоборот, порой поем и кажется, что просто объелась

Рубрика: Как я худею

Рейтинг:  +2
irinaest78
24 апреля 2015 года 37 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результатики
Почти две недели на кремлевской диете. Отвесики пошли маленькие. Я читала, что если вес будет уходить по-маленьку, если лишних кг немного. а у меня лишних около 3. Но результаты меня радуют. Я влезаю в свою одежду, которую носила до родов. Хотя 2 платья пока что в обтяжку, лежат так, на тот случай, если совсем исхудаю ))
На данный момент 62,1. Начинала худеть 9 месяцев назад. так что -9 кг... Читать полностью
 


Дневник irinaest78:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "