Я не пойму, почему для многих ПП дорого? Приведу аргументы оппонентов: фрукты и овощи, кисломолочка - дорого. Ну неужели качан капусты дороже колбасы? Ну не бери картоху - возьми капусту. По кисломолочному - если совсем денег нет, сделай сам! У меня семья с достатком, но творог, йогурт и кефир сама могу сделать. И делаю! т к полезнее. А когда денег не было моя бабушка только так и делала (правда простоквашу и творог).
Опять аргумент - это хорошо, если вся семья так питается. В моей семье я, муж и ребенок. Ребенок грудь пока ест. Вот покупаю курицу - делю пополам: половину варю, половину жарю - мужу. Или индюшку. И котлетки самой накрутить можно. половину на пару, половину пожарить
такое ощущение, что те, кто утверждает, что пп - дорого, кроме дешевых макарон ничем не питается. все равно сырая курица дешевле полуфабрикатов и сосисок с колбасками.
Я не пойму, почему для многих ПП дорого? Приведу аргументы оппонентов: фрукты и овощи, кисломолочка - дорого. Ну неужели качан капусты дороже колбасы? Ну не бери картоху - возьми капусту. По кисломолочному - если совсем денег нет, сделай сам! У меня семья с достатком, но творог, йогурт и кефир сама могу сделать. И делаю! т к полезнее...
Читать полностью
Здоровье за деньги не купить, кушать без разбора, все подряд - не стоит все же.
На этом сайте много интересной информации для тех, кто хочет жить здорово, много рецептов, и у каждого есть выбор, что из продуктов купить.
Лучше меньше да лучше! Я за ПП двумя руками.
Я за ПП !!! Но рассуждать дорого или дешево - нельзя! Каждый смотрит на этот вопрос со стороны своего кошелька. У всех разный доход, разные житейские проблемы.
Мне кажется это вечный спор. Кто хочет научиться готовить для семьи и тратить на это время, тот проявляет любовь к себе и близким, тем более к детям. Я считаю, что ПП и ЗП значительно менее затратно, чем кушать непонятно что
Ну а что, это ведь так . Умнея два члена семьи веганы (я и старшая дочь), двое на обычном питании(муж и младшая). Сейчас варю две кастрюли борща(одна на воде , другая на бульоне, но третьем(дважды слит после закипания). На вечер будет два вида плова( с мясом и с грибами). Да, полдня на это истрачу, зато в это время муж с младшей на площадке нагуляются
Кто хочет научиться готовить для семьи и тратить на это время, тот проявляет любовь к себе и близким, тем более к детям
Согласна на все 100 %. Мы в семье давно заметили- как бы не были дороги продукты (мясо,печень,яйца и проч.),все равно дешевле получается,когда готовишь,чем есть готовую продукты. Сынок у меня вообще грешит- чипсы,кола, всякая дрянь.
Я если честно, сама грешу любовью к пепси. Знаю, что это непростительная слабость. Но разок в пару месяцев я с наслаждением пью стаканчик и успокаиваюсь . Человек полон пороков и слабостей
Да,полностью согласна! В своё время я сама ела неполезную пищу,перекусы,всякое Г,в общем! Муж любитель жирного! Потом я начала худеть и естественно всех перевела на более правильную пищу. Только мужа сильно не ущемляла,а сейчас хочу и его приобщить! К тому же ему самому уже надоело есть жирную пищу (он сам готовит очень хорошо,но жирно! Обижается,когда я не ем ) А сейчас у него стал живот болеть,я и заявила,что теперь и он будет ппшником!
Мой муж тоже раньше значительно по-другому ел. Годы брака сделали свое дело. Если раньше он ел мясное 7 раз в неделю по 3-4 раза в день, то сейчас ограничивается 3-4 раза в неделю. За завтраком творог просит или творожные кексы ( а не колбасу и бекон). Летом каждый день салаты или овощи гриль готовлю на всех. В общем, потихоньку все опыляются. Дело времени. Просто можно и полезные блюда готовить вкусно и красиво, надо только захотеть
Конечно,можно съесть не тот "красивейший" гамбургер с картинки,а сделать самому такой,но из фруктов! У меня муж качается,поэтому мясо каждый день в рационе,не любитель творога,но вот творожные кексы или сырники,которые я когда-то для себя делала - полюбил и он! А так овощи с фруктами обожает,всегда у нас были перекусы такие полезные))) Главное я рада,что мы перешли на пп и забыли про ту противную и вредную пищу!!!
Мы не покупаем полуфабрикаты (сами делаем), не едим колбасу, не пьем газировки и прочую химию, питаемся нормально, но для меня ПП все равно дорого. Потому что я на ПП ем много овощей и фруктов, а в несезон они дорогие, рыба дорогая, покупаю редко, мясо в основном свинина для мужа и курица для меня, дочь ест и то и другое. Сладкое не покупаем, свекр работает на кондитерской фабрике У нас в городе маленькие зп, как были допустим 3 года назад у меня, так и сейчас ни на копейку больше, а цены растут что в магазинах, что на коммуналку
И ПП, и не ПП может быть дорогим и дешевым. Вот, например, у меня муж не придерживается ПП. Каждое утро на завтрак ест бутеры с полукопченой колбасой. Палка стоит 120-150 руб. Хватает на неделю. Сейчас стал жаловаться на качество колбас и их вкус. Купила ему 1 кг свиной лопатки без кости, которую он порезал порционно и зажарил. Получилось 7 кусков, тоже на неделю. Но цена уже 350 руб. И с ПП. Можно рагу приготовить из цв капусты, брокколи и баклажана. А можно из белокочанной, моркови и картошки. Цена блюд будет в разы отличаться
Мы мужу постоянно покупаем. Я и дом ему готовила, поел один раз больше не хочет. И курицу гриль делаю. Но все приедается, вот и колбаса приелась. На неделю завтраками обеспечен, потом уж не знаю что еще захочет)))
У меня еще безотказный вариант: драники или обычные или из кабачков. Про омлеты забыла. Любит обычный или зеленую фасоль в омлете. Сейчас настанет сезон помидор и перцев, буду такую яичницу часто готовить
Для меня ПП - дорого. НО! действительно, каждый понимает под ПП свое. Для меня меню такое:
Завтрак - омлет,(каша) бутерброд с зерновым хлебом например с бужениной, или запеченной индейкой
Обед - какой нибудь суп пюре, салат из зелени (рукколы, салатика с креветками, морепродуктами или на худой конец курогрудкой)
Ужин - овощи на гриле, мясо филе или рыба филе
+ фрукты в течение дня. Для меня ПП - выглядит так. И конечно, все мясо, фрукты должны быть высшего качества без всяких добавок и прочего. И конечно это выходит дороже, например из той же курогрудки можно борща наварить, а из мяса сделать много подливы к макаронам. Почему во всех странах бедное население много ело мучного - это дешево и сытно. Правильно кто то писал, когда нет денег, многие пекут пирожки, оладушки и прочее. Это дешево выходит, и очень сытно.
тут имелось в виду, что многие покупают сосиски-сардельки, а не ту же курицу, макароны вместо овсянки, гречки и тд, майонез вместо перекуса и на завтрак. и многие даже свои пирожки и оладушки не пекут, а покупают и говорят, что денег нет на ПП, а на всякий мусор есть. тут речь не о креветках, рукколе и буженине, а о доступном ПП и культуре питания. И борщ можно по ПП приготовить.
Задумываясь на эту тему, я поняла что я вообще не на ПП в строгом его исполнение: ем красное мясо, а не только курогрудь, употребляю выпечку, могу съесть хлеб со сливочным маслом и прочее-прочее. Но я поняла, что ПП для меня свое. Я не ем колбасы, копчености, прочий мусор пищевой в виде чипсов, сладкой газировки и прочего. Я употребляю очччень большое количество овощей, немало фруктов. В рационе практически всегда есть крупы разнообразные, готовлю на минимуме масла, больше запекаю, чем жарю. Стараюсь пить много воды. Если я употребляю йогурты, то это только домашние (уже и не помню когда ела сладкую-пресладкую субстанцию с красителями и ароматизаторами, которые хранятся полгода!) Хлеб только домашний. Выпечка, блинчики, оладьи тоже - их тоже можно сделать нежирными и не обязательно только на пшеничной муке. Я тщательно читаю этикетки, когда что-то покупаю - для меня чем короче список ингредиентов, стабилизаторов, красителей, эмульгаторов, консервантов и прочего, тем больший признак натуральности (может я и не права). Я и торт могу съесть совершенно не ППшный, но не полторта, а кусочек грамм на 100-150 и все. Получается, для меня свое ПП - это домашнее, нежирное, вкусное, разнообразное и полезное)
Я думаю больше вопрос времени тогда. Потому что купить проще чем готовить. Те же сосиски проще приготовить, чем запечь курочку. Многие же как это не печально, едят страх всех ПП-ков - всякие супы разводные и картошки порошковые. Вчера как раз по 1-му каналу была передача, про то, что это выходит не дешевле. Для меня это не стало открытием, опять я считаю главный фактор - это время
На этом сайте много интересной информации для тех, кто хочет жить здорово, много рецептов, и у каждого есть выбор, что из продуктов купить.
Лучше меньше да лучше! Я за ПП двумя руками.
Мой муж тоже раньше значительно по-другому ел. Годы брака сделали свое дело. Если раньше он ел мясное 7 раз в неделю по 3-4 раза в день, то сейчас ограничивается 3-4 раза в неделю. За завтраком творог просит или творожные кексы ( а не колбасу и бекон). Летом каждый день салаты или овощи гриль готовлю на всех. В общем, потихоньку все опыляются. Дело времени. Просто можно и полезные блюда готовить вкусно и красиво, надо только захотеть
Завтрак - омлет,(каша) бутерброд с зерновым хлебом например с бужениной, или запеченной индейкой
Обед - какой нибудь суп пюре, салат из зелени (рукколы, салатика с креветками, морепродуктами или на худой конец курогрудкой)
Ужин - овощи на гриле, мясо филе или рыба филе
+ фрукты в течение дня. Для меня ПП - выглядит так. И конечно, все мясо, фрукты должны быть высшего качества без всяких добавок и прочего. И конечно это выходит дороже, например из той же курогрудки можно борща наварить, а из мяса сделать много подливы к макаронам. Почему во всех странах бедное население много ело мучного - это дешево и сытно. Правильно кто то писал, когда нет денег, многие пекут пирожки, оладушки и прочее. Это дешево выходит, и очень сытно.