Наконец-то можно закатить пир по поводу такого юбилея!
Кушать будем овощи, а пить зелёный чай с кефиром!
Добралась я до этой отметки спустя 10 месяцев упорства и работы над собой! Начало было с веса 129 кг в июле 2014г. Сегодня у меня минус 50 кг и вес 79 кг. Всё это время считала ккал и пила воду. Я на этом не останавливаюсь. Есть дальнейшие цели и они впереди ждут меня. ЖИТЬ ХОЧЕТСЯ!!!
Девочки, кто сомневается в своих возможностях, верьте в себя! Никакой возраст, никакая наследственность, никакая,, широкая кость " - не является оправданием! Всё что мы имеем, мы сотворили с собой САМИ! И все эти отговорки лишь попытки оправдать свою лень.
Теперь я это знаю точно! Никакая мотивация не нужна! Нужно только сильное желание и воля! И те, кто прошёл этот путь, знают об этом! Волшебных пилюль не бывает! Есть только истинное желание изменит себя! И неважно ради чего, важно, чтобы это ЖЕЛАНИЕ возникло! Тогда мы сможем всё изменить, а главное, дадим себе шанс жить так, как нам хочется!
Единственное о чём жалею - это то, что не сделала этого раньше, намного раньше! Но ещё не поздно Жить! Желаю всем Вам добра и добиться желаемого в жизни! Любите себя!!!
Спасибо
Как в народе говорят: «Когда не хочешь, ищешь причины, когда хочешь, ищешь пути как это сделать».
Только это останавливает!
Для вашего веса это хорошие цифры. Без вреда для здоровья больше 5 кг не будет. А это уже хорошо! Верьте в себя!
Я сегодня уже
Браво,молодец,умничка-качай её, девочки!!!!!!!!
УспеховУспехов :heart
Даже слов нет, как
Стоило только захотеть,Любаша Ты умница!!!!
Значит не надо мотивации? Я так и подозревала!! Всё это отговорки. Все мотивации временны. Как же Вы правы! Желание и воля. Запомнила)
Глядя на такие результаты собственная лень тихонько уползает в уголок!
Вы были привлекательной женщиной, но сеймомент просто отпад!!! Да еще и в красном!
Вау! Успехов в дальнейшем!
Поздравляю со сброшенными килограмчиками!
Вы большая умница