Главная > Дневники > Дневник пользователя tinache

5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала

Завтрак:
творог 100 грамм: 71 ккал, 2 г углеводов
Джем: 25 грамм: 13 грамм углеводов, 50 ккал
Молоко- 200 грамм: 42 ккал
Вода с аспаркамом: 100 мл: 1 г углеводов

Обед:
Вейский сыр 200 г: 180 ккал
Курочка: 250 грамм :220+220+110=550 ккал
Овощи: 100 грамм: 15 ккал
Чай без сахара

Ужин
Помидорка:15 ккал
Курочка: 300 ккал
Чай без сахара

Итого: 1224 ккал и 23 грамма углеводов

Тэги: Низкоуглеводный, сама не ожидала

Рубрика: Сушка за 6 недель!

Рейтинг: +2

tinache

21 мая 2015 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1468010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4477/">Низкоуглеводный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58242/">сама не ожидала</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1468010/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/21/04/2484895_69819-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак:<br>творог 100 грамм: 71 ккал, 2 г углеводов<br>Джем: 25 грамм: 13 грамм углеводов, 50 ккал<br>Молоко- 200 грамм: 42 ккал<br>Вода с аспаркамом: 100 мл: 1 г углеводов<br>Обед:<br>Вейский сыр 200 г: 180 ккал<br>Курочка: 250 грамм :220+220+110=550 ккал<br>Овощи: 100 грамм: 15 ккал<br>Чай без сахара<br>Ужин<br>Помидорка:15 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1468010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1468010/
              ]5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала[/url][/b][/size]
              Завтрак: творог 100 грамм: 71 ккал, 2 г углеводов Джем: 25 грамм: 13 грамм углеводов, 50 ккал Молоко- 200 грамм: 42 ккал Вода с аспаркамом: 100 мл: 1 г углеводов Обед: Вейский сыр 200 г: 180 ккал Курочка: 250 грамм :220+220+110=550 ккал Овощи: 100 грамм: 15 ккал Чай без сахара Ужин Помидорка:15 ккал Курочка: 300 ккал Чай без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/1468010/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tinache:

Йогурт, как йогурт казалось бы...
Немного о важности подготовки к диете
• 5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала
3й день
1й день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала

Дневник tinache:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"