Цель достигнута!

Всем привет! Сегодня тот день, когда цель в 60 кг достигнута. А у меня даже 59,8. Я даже не ожидала, что так будет. В последние дни я не ставила никаких целей, на весы не смотрела. Кушала просто, но не злоупотребляла мучным и сладким. Теперь буду стараться удерживать вес. И поставлю цель 58 кг. И достаточно. Свой дородовый вес я практически вернула. Одежда влезает, легкость ощущаю. Осталось заняться упражнениями для животика. Все же он некрасивый, хотя для мужа идеален. Вот с упражнениями сложно )) Лень-матушка
В эти дни я готовлю себя частенько творожное суфле. Вычитала рецепт и мне очень нравится. Просто творог я уже не могу кушать, противен. А в виде запеканки очень даже хорошо.

200 гр творога несладкого
2 яйца
маленький банан или яблоко (но с бананом вкуснее)
если яблоко, то немного корицы добалвяю
перемешиваю, выкладываю в небольшую форму и выпекаю. время определяю на глаз, по готовности
можно со сметанкой.

В общем, теперь я питаюсь обычно, стараюсь не выходить за 40 у.е. И больше овощей, больше правильных и полезных продуктов
Спасибо этому сайту. Он мне очень помог дойти до своей цели. Были и минуты отчаяния, были обжорства со слезами Муж успокаивал, а я говорила, что никогда не похудею, что буду кушать и кушать и мне все равно абсолютно все

Да и мои трое сыновей дают тоже мотивацию.

Всем хорошего настроения, хорошего дня! И все же главное просто любить и принимать себя такую, какая есть. Я вот еще не до конца научилась этому.