У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану

Четвертый день чередования

19 июня 2015
Белковый день

завтрак - домашний йогурт с отрубями, заливное ( на основе бульона с бедер, креветок с желатином), кофе, варенье с чая шоколадное мокко

перекус- остатки домашней колбаски с сердечками, кофе

обед - бедра (без кожи, жира и кости) тешенные в мультиварке с луком, чесноком, кофе, варенье с каркаде

перекус - кефир 1%

ужин- треска запеченная в духовке в фольге с луком со сметанкой ( сметанка домашнего приготовления 3%), зеленый чай с вареньем из чая каркаде.

Тэги: чередование

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +7

000-Светлана-000

19 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1481221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Четвертый день чередования<br>19 июня 2015<br>Белковый день<br>завтрак - домашний йогурт с отрубями, заливное ( на основе бульона с бедер, креветок с желатином), кофе, варенье с чая шоколадное мокко<br>перекус- остатки домашней колбаски с сердечками, кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1481221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1481221/
              ]Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану[/url][/b][/size]
              Четвертый день чередования 19 июня 2015 Белковый день завтрак - домашний йогурт с отрубями, заливное ( на основе бульона с бедер, креветок с желатином), кофе, варенье с чая шоколадное мокко перекус- остатки домашней колбаски с сердечками, кофе обед - бедра (без кожи, жира и кости) тешенные в мультиварке с луком, чесноком, кофе, варенье с каркаде перекус - кефир 1%... [b][url=https://www.diets.ru/post/1481221/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Сухой хлебкик по Дюкану -это мой самый любимый рецепт хлеба
Заливное с креветками
• Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
Блинчики с мясом без муки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

19 июня 2015 года

ням ням ням, кушайте с Дюкан!)

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

19 июня 2015 года

Отвесиков нам хороших

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"