Трёхслойный мусс...на завтрак...

Пищевая ценность: белка 3,1 гр., жира 1,1 гр., углеводов 39,1 гр.
Энергетическая ценность: 167 ккал
На 100 грамм: белка 1 гр., жира 0,4 гр., углеводов 13 гр., 55,7 ккал

Ингредиенты:
1) Банан 100 гр., белка 1,5 гр., жира 0,1 гр., углеводов 21,8 гр., 89 ккал
2) Киви 100 гр., белка 1 гр., жира 0,6 гр., углеводов 10,3 гр., 48 ккал
3) Клубника 100 гр., белка 0,6 гр., жира 0,4 гр., углеводов 7 гр., 30 ккал

Приготовление:
По отдельности измельчить в блендере клубнику, киви и банан. Аккуратно, не смешивая, выложить в бокалы сначала слой киви, затем банан, затем клубнику. Поставить в холодильник на полчаса, подавать холодным.

Приятного аппетита!