Главная > Дневники > Дневник пользователя aleks 7764

Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий

Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий!

Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес.

Как его приготовить?

Возьмите целый плод, разрежьте его пополам, удалите мякоть с помощью ложечки. Обязательно - чтобы перед употреблением грейпфрут лежал в холодильнике. Смешайте полученную мякоть с медом. А затем нужно перемолоть все это в блендере.

У получившегося напитка много полезных веществ. Главное из них - пектин. Он стимулирует выработку "хорошего" холестерина, а всего один стакан грейпфрутового снижает уровень "плохого" холестирина на 15,5%. Количество вредных триглицеридов падает на 27%. Также пектин снижает уровень инсулина и регулирует обмен веществ.

Также здесь есть липокин - вещество, которое выводит из организма токсины.

Выпивать такой напиток нужно не сразу после обеда, а спустя 20 минут после него. Так вы сможете гарантировать, что сок "убьет" половину калорий, полученных во время трапезы. Также грейпфруты рекомендуют в качестве профилактического средства против гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние исследования также показали, что грейпфрут - отличное лекарство против гриппа. А еще он мешает развитию некоторых видов раковых опухолей.

Тэги: диета, это интересно, Народные методы, напитки

Рубрика: Все о здоровой пище

Рейтинг: 0

aleks 7764

24 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1483351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1891/">это интересно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9819/">Народные методы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1483351/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/24/20/2527849_35321-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий!<br>Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1483351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1483351/
              ]Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий[/url][/b][/size]
              Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий! Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа... [b][url=https://www.diets.ru/post/1483351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aleks 7764:

7 увлажняющих масок для рук
10 рецептов диетических смузи.
• Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий
5 натуральных масок для жирной кожи
Душевная лень...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Ученые нашли простой и эффективный способ худеть без усилий

Дневник aleks 7764:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"