Двенадцатый день чередования
27 июня 2015
Белковый день
завтрак -суп с куриных желудочков с зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук), кофе, сыр 7% и варенье с чая каркаде
перекус- домашний йогурт
обед -молочная каша на отрубях, домашняя ветчина, кофе
ужин- куриные (грудка, бедра) котлеты жаренные на тефлоновой сковороде, зеленый чай оладушки с вареньем из чая каркаде.
Двенадцатый день чередования 27 июня 2015 Белковый день завтрак -суп с куриных желудочков с зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук), кофе, сыр 7% и варенье с чая каркаде перекус- домашний йогурт обед -молочная каша на отрубях, домашняя ветчина, кофе ужин- куриные (грудка, бедра) котлеты жаренные на тефлоновой сковороде, зеленый чай оладушки с вареньем из чая каркаде.
Читать полностью
Пока нет комментариев.