Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану

В выходные некогда вести дневничок, все время в огороде и в работе, мой отчетик за выходные.:

Девятнадцатый день чередования
4 июля 2015
Белково-овощной день
завтрак -суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками ( с суп 2 ст ложки отрубей), кофе, дю- малиновое варенье.
перекус- домашняя ветчина (приготовленная с желатином), кофе, дю-малиновое варенье
обед - куриная грудка тушенная с овощами, кофе
перекус - помидоры, огурцы
ужин- Остапа понесло... 2 бокала вина, семга слабосоленая, скумбрия копченая, корнишоны, свежие помидоры., зеленый чай

Двадцатый день чередования
5 июля 2015
Белково-овощной день
завтрак -суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками ( с суп 2 ст ложки отрубей), кофе, дю- малиновое варенье.
перекус- кофе, дю-малиновое варенье
обед - гуляш с куриной грудки и бедер, огурец, помидор, кофе
перекус - 2 индюшиные сосиски, огурцы
ужин- суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками, зеленый чай, дю-малиновое варенье

21 -й день чередования
6 июля 2015
Белково-овощной день
завтрак -суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками ( с суп 2 ст ложки отрубей), кофе, дю- малиновое варенье.
перекус- кофе, дю-малиновое варенье
обед - жаренные бедра, огурец, кофе дю-малиновое варенье
перекус - огурцы
ужин- суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками, зеленый чай, дю-малиновое варенье

Тэги: чередование

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +7

000-Светлана-000

6 июля 2015 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1489275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В выходные некогда вести дневничок, все время в огороде и в работе, мой отчетик за выходные.:<br>Девятнадцатый день чередования<br>4 июля 2015<br>Белково-овощной день<br>завтрак -суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками ( с суп 2 ст ложки отрубей), кофе, дю- малиновое варенье...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1489275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1489275/
              ]Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану[/url][/b][/size]
              В выходные некогда вести дневничок, все время в огороде и в работе, мой отчетик за выходные.: Девятнадцатый день чередования 4 июля 2015 Белково-овощной день завтрак -суп с куриных желудочков с цветной капустой и кабачками ( с суп 2 ст ложки отрубей), кофе, дю- малиновое варенье. перекус- домашняя ветчина (приготовленная с желатином), кофе, дю-малиновое варенье... [b][url=https://www.diets.ru/post/1489275/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
• Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
Садово-огородние дела или вести с полей
Опять домашняя ветчина новая вариация

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Eleshka_84

6 июля 2015 года

000-Светлана-000 пишет:
дю-малиновое варенье

а рецептик мона?

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

6 июля 2015 года

Вот в дневничке у меня есть рецепт - это я его так назвала

, еслибы еще туда ароматизатор малины так точно получилось бы малиновое варенье
https://www.diets.ru/post/953038/

↑ Ответить

Eleshka_84

6 июля 2015 года

утащила к себе , спасибо

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

6 июля 2015 года

на здоровьечко

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.