 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
62,9 62,4 -500 кефир и творог, а еще диетические сырники
73,9 73,6 -300 творог с мороженым
69,1 68,7 -400 молокочай
60,2 60 -200 голубцы!
62,4 61,7 -700 разгруз-меню и лукум на ночь 68,7 68,5 -200 фрукты 70,4 69,4 -1000 творог и кефир 77,5 77 -500 шоколад и котлета
| Рейтинг: +13 |
|
7 июля 2015 года | 471 | 319 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Кто со мной? Я буду преимущественно на твороге и кефире. Буду ли что-то к ним добавлять пока не решила. Желающие разгрузиться за компанию, утром пишите свой вес 8 июля: Ulinita 62,9 62,4 -500 кефир и творог, а еще диетические сырники crezzi 17 73,9 73,6 -300 творог с мороженым Весенняя улыбка 69,1 68,7 -400 молокочай elodia1983 60,2 60 -200 голубцы... Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А тебя тоже с отвесом
Но я без разгруза
Не люблю разгрузы....я тосковать начинаю.....
Это какой-то супер рецепт?
А вообще у меня сегодня 4 месяца, за который у меня +, а не - получился. Так что я сейчас очень постараюсь себя сдерживать, тем более пмс прошел
хорошего отдыха
И для меня
Я не могу терпеть всякие Турции и Египты
Мне на родную природу и в тишину.
Сегодня разгружаюсь на шоколаде как и планировала, полдня прошли легко. Завтра отпишусь.
Всем удачки и отвесов!
Может на картошка с кефиром, давно я её не ела
Выпила стакан активии, посмотрим как она с шоколадом взаимодействовать будет.
А вообще мне плохо: шатает конкретно. Пора завязывать с творогом и разгрузами
С,дена была не только плитка шоколада (к вечеру от сладкого воротило) , но и даниссмо тирамису, и котлета.
Ещё раз убедилась, что 5 ложек рулят, мне разгружаться тоже надо на всем понемногу
Завтра посмотрим по что убивалась, и все, мои родные ложки с утра.
Видимо, котлеты с шоколадом на разгрузе не сочетаются)))
Всего -500г. Не могу сказать, что было очень сложно, но пока желания больше нет.
Переходу на 5 ложек в максимально диетическим варианте.
Какие у вас результаты?
Я вчера вечером сливки добавила
А еще у меня голова уже третий день болит
Хвастайся, жду)
Не пропадай больше. Закончились твои отчеты?
Я свою работу выполнила, осталось только отправить письмо в пн. Так что буду много скучать сидеть
как-то странно, мне не пришла рассылка на почту про этот пост