Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
23 -й день Чередования
8 июля 2015
Белковый день
завтрак -яишня из 3 яиц, 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе, дю- малиновое варенье.
обед - жаренный окорочок
перекус -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем,, кофе
полдник- 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе
ужин- кефир
поздний ужин чай, сыр, лимон
24 -й день Чередования
9 июля 2015
Белковый день
завтрак -яишня из 3 яиц, жаренная курица, кофе, дю- малиновое варенье.
обед -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем, кофе
ужин- кефир
поздний 2 бокала вина, слабосоленая форель, сыр, чай, дю-зефир.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
23 -й день Чередования 8 июля 2015 Белковый день завтрак -яишня из 3 яиц, 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе, дю- малиновое варенье. обед - жаренный окорочок перекус -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем,, кофе полдник- 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе ужин- кефир поздний ужин чай, сыр, лимон...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.