сегодня уже второй день на яйцах и апельсинах, т.е. на Магги, или Усамы Хамдий как его называют. Чувствую себя хорошо) первый день для меня был пыткой, я решила совмещать диету с бегом, в пять утра пробежала 33 минуты, после чего еле собрала детей в сад, и пошла на работу. через пару часов сильная слабость и усталость начали меня преследовать. и к обеду давление понизилось и сосуды дали о себе знать. так провела целый день. вечером поела мясо, выпила таблетку от головы и почувствовала себя человеком. сегодня пробежку отменила и уже хорошо, после обеда пойду в бассейн, поплаваю.
сегодня уже второй день на яйцах и апельсинах, т.е. на Магги, или Усамы Хамдий как его называют. Чувствую себя хорошо) первый день для меня был пыткой, я решила совмещать диету с бегом, в пять утра пробежала 33 минуты, после чего еле собрала детей в сад, и пошла на работу. через пару часов сильная слабость и усталость начали меня преследовать...
Читать полностью
на Магги третий день, с утра пропустила занятия с Джилианс, т.к. тоже усталость, может это из-за исключения сладкого, я до диеты каждый день чем-нибудь баловалась . За 2 дня на Магги -0,9, но есть лучше результаты на Магги.
У меня от Магги очень хорошие впечатления и результаты были - вес снизился с 77 до 68 кг!