овощной день

овощной день Баклажаны фаршированные овощами с салатом из цветной капусты.
Баклажаны разрезать пополам вдоль, вычистить серединку. Для овощного фарша нарезать кубиками: мякоть баклажан (с серединки), болгарский перец, помидор, лук. Измельчить дольку чеснока, порубить зелень. Все перемешать и заправить фарш 1 ст. ложкой соевого соуса. Не солить, соус и так соленый. Оставить мариноваться 15 минут. В серединку баклажанов выложить начинку. Запекать в духовке на противне застеленном фольгой при температуре 150 градусах 25-35 минут.
Салат. Цветную капусту разделить по соцветиям и варить в воде до готовности (должна остаться немного хрустящей). Болгарский перец, огурец, лук нарезать соломкой. Добавить чеснок, паприку если хотите зелень. Перемешивает и наслаждаемся.
Рейтинг:  +9
nani s
28 августа 2015 года 3 102 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru овощной день
  Баклажаны фаршированные овощами с салатом из цветной капусты.
Баклажаны разрезать пополам вдоль, вычистить серединку. Для овощного фарша нарезать кубиками: мякоть баклажан (с серединки), болгарский перец, помидор, лук. Измельчить дольку чеснока, порубить зелень. Все перемешать и заправить фарш 1 ст. ложкой соевого соуса. Не солить, соус и так соленый. Оставить мариноваться 15 минут... Читать полностью
 


Дневник nani s:



Комментарии:

28 августа 2015 года
+1
Интересно.Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "