День третий. Фото отчет за 03.09.2015.

Сайт вроде заработал...

Сегодня буду краток.

Первая еда.




Это как всегда...

Вторая еда.




Нечто вроде запеканки. Яйцо, творог и зелень. Кусочек хлеба и что-то напоминающее соус. Нас тут баночкой хреновины угостили. Она показалась мне слишком соленой и я ее смешал с простоквашей.

Третья еда.




Смешал самолично изготовленную корейскую морковку с огурцом и ряженкой. Кусок хлеба. Морковка с огурцом предназначалась для второй еды, но вчера посмотрел, подумали решил, что из нее вполне можно сделать отдельную еду.

Четвертая еда.




Перец, картофельная котлета и копченая грудка. Ну и соус.

Пятая еда.




Кофе с сахаром и перцем. Сыр.

Шестая еда.




Свинина тушеная с овощами и остатки хлеба.

Седьмая еда.




Салат из пекинки, огурцов, помидор и лука.

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +33
Садху Скилл
3 сентября 2015 года 379 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий. Фото отчет за 03.09.2015.
Сайт вроде заработал...
Сегодня буду краток.
Первая еда.
Это как всегда...
Вторая еда.
Нечто вроде запеканки. Яйцо, творог и зелень. Кусочек хлеба и что-то напоминающее соус. Нас тут баночкой хреновины угостили. Она показалась мне слишком соленой и я ее смешал с простоквашей.
Третья еда.
Смешал самолично изготовленную корейскую морковку с огурцом и ряженкой. Кусок хлеба... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

3 сентября 2015 года
+1
Седьмая еда уж очень скромная..После работы нужен белок, можно поменять местами со второй едой

3 сентября 2015 года
+1
А не хотелось ничего другого...

3 сентября 2015 года
+2
Молодец,Леша!Удачи!

4 сентября 2015 года
+1
Спасибо!

3 сентября 2015 года
+1
Леша молодец!Так держать!

4 сентября 2015 года
+1
Спасибо!

3 сентября 2015 года
+1
Леша молодец!Так держать!

4 сентября 2015 года
+1
Еще одно спасибо!

3 сентября 2015 года
+1
Лёша!!!! Я смотрю, у тебя каждый день все интереснее!!! Ты молодец!!!! Скажи, вот сегодня ты чувствовал голод или нет?

4 сентября 2015 года
+1
Мало-мал было такое. Но я стараюсь голода избегать. Для меня это прямая дорога к срыву.

4 сентября 2015 года
+1
Вот!!!! Это главное, что бы голода не было....

5 сентября 2015 года
+1

4 сентября 2015 года
+2
На шестую еду имеет смысл отказаться от хлеба.

4 сентября 2015 года
+1
Это получится немного не то.
Дело в том, что там мяса довольно немного и насытиться было бы очень сложно. А мне потом довольно долго ехать домой. Да и дома я не сразу ем.

4 сентября 2015 года
+1
такое изобилие сырых овощей

4 сентября 2015 года
+2
Время такое!

4 сентября 2015 года
+1
Алексей, а будут как раньше воскресные отчёты по заготовкам на неделю???

4 сентября 2015 года
0
Иногда будут. Но тут сложно что-то предсказать. Да и кое-какие вещи я делаю уже не первый раз и повторяться не хочется.

4 сентября 2015 года
+1
Очень буду ждать
И удачи Вам, чтобы всё-всё получилось

4 сентября 2015 года
0
Спасибо!

4 сентября 2015 года
+1
Как у вас все вкусно
Чтобы в этот раз похудение удалось

4 сентября 2015 года
+2
Спасибо! Я буду стараться!

4 сентября 2015 года
+1
Алексей, как всегда вкусно и по чуть-чуть!

4 сентября 2015 года
+2
Спасибо!

4 сентября 2015 года
+2
Леша, а утром кашу никак нельзя? Хорошо бы кашу, она сытость надолго дает, тогда можно будет не 2, а 1 бутер съесть. Но ты опытный боец, смотри сам.

4 сентября 2015 года
+2
Будет каша. Обязательно, будет. Дело в некоторой инерции привычки, которую надо немножко переменить.
Да и находит временами такое, что сильно-сильно хочется именно такого сочетания. Поэтому я подобную еду всегда планирую на завтрак.
А о каше я уже и сам думаю.

4 сентября 2015 года
+1
Так все вкусно!!! Я б только хлебушек на черный поменяла.

4 сентября 2015 года
+2
Поменяю.

4 сентября 2015 года
+1
сейчас много вариантов от простого до без дрожжевых и цельнозерновых

4 сентября 2015 года
+2
Да, господи, я и сам небезрукий.
Но на следующей неделе придется хлеб покупать - хочу взять небольшой тайм-аут на готовку, а то я буквально третьи или четвертые выходные из кухни не выхожу. Нужна передышка!

4 сентября 2015 года
+1
Так Вы хлеб тоже сами ?

4 сентября 2015 года
+2
Регулярно. Из ржаной и пшеничной муки с добавлением солода и на живых дрожжах.

4 сентября 2015 года
+1
Леш надо от хлебушка постепенно совсем отказаться или маленький кусочек в день!Я сейчас хлеб ем ну когда уж очень захочется!

4 сентября 2015 года
+1
Я его никогда особо и не ел. Но и полностью отказываться не стану.

5 сентября 2015 года
+1
Класс!!! Вот бы попробовать!

5 сентября 2015 года
+1
Дык сама сделай!

5 сентября 2015 года
+1
у меня нет хлебопечки

5 сентября 2015 года
+1
У меня тоже нет!
Зато есть духовка!

5 сентября 2015 года
+1
я с ней не дружу. у нее температура не показывает.

5 сентября 2015 года
+1
Жаль.

5 сентября 2015 года
+1
я конечно попробую, я редко пеку и в основном наугад. последний раз печенье диетическое делала, так первая партия подгорела

5 сентября 2015 года
+1
А вторая?

5 сентября 2015 года
+1
вторая лучше получилась)

5 сентября 2015 года
+1
Значит и с хлебом получится... Пусть и со второго раза.

5 сентября 2015 года
+1

5 сентября 2015 года
+1

4 сентября 2015 года
+1
я не могу без хлеба! темно-коричневого душистого. выросла в Латвии, там только такой хлеб и батоны. Ни тебе серого, ни белого ""буханками". С тмином, со смазанной пивом корочкой и запеченным и чуть-чуть горьковатым. Знаю, что не полезно. Но без хлеба я голодная всегда

4 сентября 2015 года
0
Это дело привычки,после сорока хлеб нужно употреблять как лакомство раз два раз в неделю.

4 сентября 2015 года
0
Относительно полезного. Там, похоже, добавляют солод, а в нем витамины группы В.


Оставить свой комментарий
B i "