Первая пятница на этой неделе! С чем вас и поздравляю!
А завтра я буду взвешиваться, чего жду с любопытством и нетерпением. Что-то они покажут...
А теперь о еде.
Первая еда.
Домашний хлеб закончился, поэтому взял покупной - "Суворовский". Масло и колбаса... Но уже в меньших количествах. А завтра утром сварю "Геркулес".
Вторая еда.
Вареная свекла с чесноком и сыром. Картофельная котлета.
Третья еда.
В этот раз кофе без сыра... Вчерашний салат, заправленный простоквашей Мечникова и копченое куриное филе.
Четвертая еда.
Еще одна порция салата. И последняя картофельная котлета с копченой грудкой. А еще две конфеты, под названием "Желейные". Может они и конфеты, но мне они напомнили мармелад в шоколаде.
Пятая еда.
Рис со вчерашним мясом и еще одна желейная конфета.
Шестая еда.
Яблоко, виноград и еще две конфеты. Их я нарезал на маленькие кусочки и долго-долго растягивал удовольствие.
Седьмая еда.
Салат, подобный вчерашнему и копченое филе. А в салат я добавил стручок горького перца. Хорошо так зажгло. До сих пор в животе тепло...
А перед сном будет стакан ряженки с грушевым вареньем и отрубями.
Вот такой день!
Завидую...
мне стоит съесть одну...и понесётся
вобщем я в завязке конфетной
я в этом деле слабачка!
Только они, вроде с картошкой делаются...
Научила с такой начинкой. Правда, очень вкусно.
Спасибо за подсказку
Успешного похудения и хороших выходных
С белокочанной такое тоже вполне проходит.
Пошла тож себе зафигарила, правда - яблочко кусочками порезала, а не на терке и вместо конфеток -медком полила
А у меня под рукой меда не оказалось...
Какой приобрел???
Я акациевый люблю....Да и аллергия у меня на другой мёд....
Акациевый мёд - гипоалергенный, а остальные вызывают у меня приступ удушья.... Что бы этого не произошло, нужно смыть продукт с гортани чем скорее, тем лучше.... В данном случае-горячая вода - лучший помощник...
Я вообще не понимаю - зачем себя истязать?
И почему - после шести ни-ни? И потом мучить себя? Тогда уж лучше действительно растягивать удовольствие! Ложишься в три ночи? Ну так поужинай в полночь!
Я глянул твой дневник...
Слушай, при всех моих ТТХ, когда я ни за чем особо не следил, мне хватало одного "Роллтона", чтобы наесться. Добавь в него чуть больше воды, зелени какой покроши и пусть будет как суп. А хлеб с майонезом через пару часов. И не просто так, а смешай майнез с тертой морковью и чесноком.
И яблоком лучше не на ужин. А на полдник какой.
А самое главное - не мучь себя!
Знаете, мне тот же "Калоризатор" насчитал аж три тыщи калорий только основного обмена.
Я калории те довольно долго считал, пока не устал. Слишком неточный метод.
Уменьшение количества еда и изменение ее качества так и так ведет к уменьшению калорийности.
А вот с шоколадом я так и не подружился.
Тогда уж лучше мед... К этому и идем...