день пятый, что ли?

проезжала я мимо рабочих ремонтирующих небольшой участок дороги. Механизировано все, но лопаты еще никто не отменял,
Так вот из четверых работников - двое огромнющие мужики. Ну очень крупные. Это люди, которые ежедневно занимаются трудовым "фитнесом".
Так что се таки как говорит раневская - жрать надо меньше.
Моя плотненькая по молодости, подруга, лет двадцать носит размер -8. Это у которой "тяжелая кость, гены и 16 размер" Куда все это делось и кость и гены? Про размер я уже написала. Те же лет 20 у неё в холодильнике дома только сыр и красное вино. Фрукты на столе.
Ест она все без исключения.
Но дома только такой набор,

я вроде ем как обычно, и что обычно, но продолжая делать это осознанно.
заметила что и шопинг я стала делать аккуратней. Беру только то, что планирую съесть в ближайшем будущем. И то, залеживается.
так что, изменения есть.